Izlazak na vazduh je važan u svako godišnje doba, pa i u jesen. Evo nekoliko razloga zbog kojih se boravak napolju preporučuje:
JESEN prazni parkiće, jer roditelji brinu da im se deca ne prehlade tokom igre na otvorenom. Čim temperatura padne ispod 15 stepeni, oni ih radije vode u igraonice ili im govore da je bolje da ostanu kod kuće. Međutim, izlazak na vazduh je važan u svako godišnje doba, pa i u jesen. Evo nekoliko razloga zbog kojih se boravak napolju preporučuje:
* Svaki orah, kesten ili žir koji dete tokom igre uzme u ruke na sebi pozitivne bakterije, a one jačaju imunitet. Na taj način organizam stvara branu od niza bolesti.
* Lekari podsećaju da aktivnost na otvorenom, trčkaranje ili šetanje, pruža detetu mogućnost da se nadiše svežeg vazduha, a on blagotvorno utiče na disajne puteve, čisti ih i smanjuje kašalj.
* Sunčeva svetlost je lek, pogotovo u jesen, kada ono nije toliko jako, nego miluje čak i kada je napolju vrlo hladno.
* Istraživanja pokazuju da traumatični, stresni životni trenuci uzrokuju manje psihološke poremećaje kod dece koja često borave u prirodi.
* Veštačka svetlost slabi očni fokus, dok ga dnevna vraća u normalu, pa je važno da dete svakog dana bude napolju.
* Boravak na otvorenom umanjuje hiperaktivnost, jer su deca posle igranja u parku mirnija i sa više pažnje pristupaju rešavanju zadataka i ostalim aktivnostima.
Izvor: Novosti
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: ZDRAVLJE
Kisić: Redovna vakcinacija za druge bolesti ne sme da stane
- Beležimo smanjen odziv za vakcinaciju, a redovna vakcinacija ne bi smela da stane - kazala je epidemiolog i zamenica direktora Instituta za javno zdravlje "Milan Jovanović Batut" Darija Kisić...
Većina dece jedva osete da imaju Covid-19 – ali ne sva
Mesecima se novi koronavirus širi po svetu, i već se zarazilo skoro pola miliona ljudi, a umrlo skoro 20.000. I delovalo je da su deca pošteđena ove pandemije. Po podacima...
Ako boli zubić tokom pandemije: Kada (ni)je vreme za posetu zubaru
U Srbiji je zbog virusa uvedeno vanredno stanje, pročitajte na kojim površinama se virus najduže zadržava i najbolje savete stručnjaka za boravak u samoizolaciji. Podsećamo vas da je preventiva jedan...
Svako ko bude u kontaktu sa inficiranim biće testiran
Epidemiolog Predrag Kon rekao je danas da planirani prelazak na agresivno suzbijanje korona virusa znači testiranje i onih koji su bili u kontaktu sa inficiranim osobama, kao i onih koji...
Nema komentara.