Kinki Vong, instruktorka joge iz Hong Konga, samo par dana pre porođaja izvodila je zahtevne vežbe i pozicije u jogi, kakve većina nas ne bi uspela da uradi čak i u najboljoj formi.
Kinki Vong, instruktorka joge iz Hong Konga, samo par dana pre porođaja izvodila je zahtevne vežbe i pozicije u jogi, kakve većina nas ne bi uspela da uradi čak i u najboljoj formi.
Zahvaljujući jogi, porođaj joj je protekao skoro bezbolno i veoma brzo, objašnjava ona, navodeći na svojoj Fejsbuk strani da je od prve kontrakcije do samog porođaja prošlo svega 80 minuta. Samo tri napona bila su joj dovoljna da na svet donese svoju bebu.
“Nikad ne potcenjujte svoje mogućnosti,” poručila je ona svim budućim mamama, od srca im preporučujući jogu kao način da trudnoću i porođaj iznesu bez muke, suza i anestezije.
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: BEBOLOGIJA
9 praktičnih saveta koji će vam olakšati noćne podoje
Dojenje nije uvek lako, posebno noćno. Pročitajte savete i trikove koji vam mogu pomoći da lakše prebrodite ovaj period... Koliko god se spremali na to, prvi dani dojenja uvek budu...
Preterana stimulacija kao uzrok plača bebe
U prvim nedeljama života beba uglavnom spava, čak i kada se probudi između dva hranjenja provodi vreme u polu snu. Ponekada bebe i dok jedu dremaju, pa je potrebno podsticati...
Stručnjaci upozoravaju: Bez fizičih napora barem šest meseci posle porođaja
Stručnjaci upozoravaju da se žene, u želji da što pre vrate staru figuru, prebrzo nakon porođaja vraćaju treninzima, izlažući svoj oslabljeni abdomen i karlične mišiće opasnosti. Zbog toga upozoravaju da...
Kada se dete budi prerano: Nekoliko praktičnih saveta za roditelje malih ranoranilaca
"Rano buđenje je karakteristično za male bebe, decu do treće godine, pa čak i za predškolsku decu", kaže Kim Vest specijalista za dečiji san. "Kada beba zaspi i nije joj...
Nema komentara.