Kremasta torta i zdraviji puding za decu – 5 jednostavnih ideja

Pogledajte predloge kako da spremite kremaste, zdravije torte za decu. Osnova je uglavnom, ista, a možete je spremati sa 5 kombinacija

danijela pantić conicRecepti: DANIJELA PANTIĆ CONIĆ http://www.evaija.com

Da li i vi pripadate ljubiteljima slatkog zalogaja koji vole kremaste i brze torte? Ili ste, u onoj drugoj grupi ljudi koja vole suve slatkiše? Ja sam oduvek, bila za obe varijante. Važniji mi je bio ukus nego struktura. I sada mi je to prioritet, pored zdravijeg izbora slatkiša. Volim kremaste i suve slatkiše, volim i zdravije pudinge… Volim i šejk ili smuti, a voće je uvek dobar obrok!

Pogledajte predloge kako da spremite kremaste, zdravije torte za decu. Osnova je uglavnom, ista, a možete je spremati sa 5 kombinacija, za 5 različitih ukusa ili kremova od banana, jabuka ili manga, a vi birajte šta vam najviše prija.

mango Mango u torti ili pudingu?

Ako obožavate mango verovatno volite da ga spremate na razne načine, najpre svežeg, zatim u smutiju ili šejku, sladoledu i torti!

Ovo su predlozi za slatkiše za svaki dan, a sastojke birajte prema sosptvenom izboru, ukusu ili budžetu. Deca vole puding i sve što je slične strukture, pa će ovo za njih biti prava radost.

Puding bez kuvanja

Ako želite da napravite puding od manga, a da ga ne kuvate, potrebno je da izaberete neki od zgušnjivača bez termičke obrade. Evo predloga:

  • 2-3 zrela manga,
  • čia seme (od 50 do 100 grama),
  • zdraviji zaslađivač po želji i
  • sveža vanila ili rendana kora od organske pomoradže.

Oljuštite i iseckajte mango na kocke. Čia seme sipajte u blender i sameljite. Dodajte mango i ostale sastojke, izblendirajte sve i sipajte u čaše. Ostavite da se stegne najmanje, 10 minuta.

Umesto čia semenki možete koristiti i mleveni lan, s tim što će promeniti boju pudinga.

Kremasta voćna torta – nekoliko predloga

Najpre izaberite osnovu za vašu tortu na osnovu toga da li želite da je spremite od pudinga i voća ili biljnih zgušnjivača, kakaa, voća, orašastih plodova…

Brza i laka kora za tortu, sprema se od:

  • šolja opranih i očišćenih urmi,
  • šolja badema ili
  • šoja usitnjenih ovsenih pahuljica i 1/2 šolje bijnog mleka.kremasta torta od manga

Sve sastojke sameljite u blenderu i postavite u kalup, pritiskajući kalup čašom ili rukama da se bolje stegne.

Za kremasti fil, koji možete spremati na razne načina, potrebni su vam sledeći sastojci:

  • 3 velika manga (oljuštena i izblendirana),
  • zaslađivač po želji,
  • prstohvat vanile.

Opcija 1: Skuvajte puding od vanile bez dodataka i aroma, prema uputstvu s kesice, ali samo s 1/2 biljnog mleka ili vode. Kada se stegne, dok je još topla smesa, dodajte 1/2 izblendiranog manga i vanilu. Ostavite da se stegne. Potom skuvajte i drugi puding i  na kraju, umešajte 2 kašike kakaa. Sipajte preko prvog sloja.

Kada se sve stegne, ukrasite čokoladom ili pireom od manga.

pire od jabukaKremasta voćna torta od jabuka i cimeta

Za drugi način vam treba:

  • 250 grama pirea od jabuka,
  • zaslađivač po želji
  • agar agar,
  • prstohvat cimeta.

Zagrejte pire od jabuka i u njega ododajte biljni želatin agar agar prema upustvu iz kesice. Kada počne da se steže, dodajte cimet i sve izlijte u kalup, tj. na koru. Ostavite u fižider da se stegne.

Kremasta torta od banana?

Opcija 3:

  • 4 zrele velike banane
  • zaslađivač po želji,
  • 4 kašike tapioke
  • od 1 do 2 šolje biljnog mleka i
  • prstohvat vanile.

Izblendirajte banane zajedno sa zaslađivačem i mlekom. Sipajte ih u šerpu i uključite ringlu na srednju tempertauru. Kada se ugreje (ne treba da vri) polako dodajete tapioku i mešajte. Na kraju dodajte vanilu i sipajte sve na koru koju ste prethodno napravili.

 

spot_img
spot_img
spot_img

Najnovije

Slej, japa, riz, skibidi… Jezik kojim deca danas govore prava je MISTERIJA

Ukoliko vam je potreban prevod za reči koje čujete od mlađih generacija - ovde ćete pronaći one najpopularnije reči koje su deo rečnika mladih

5 finansijskih saveta za roditelje

Bilo da ste novi roditelj ili balansirate sa više dece, ovih pet saveta za budžetiranje može vam pomoći da se snađete u finansijskim složenostima roditeljstva i maksimalno iskoristite resurse svoje porodice.

U ime te dece sa kojima radi vaša žena, hvala vam

Piše Jelena Holver, pedagog sa dugogodišnjim iskustvo u radu sa decom i roditeljima

Studenti arhitekture sa novosadskog FTN-a osvojili prestižnu svetsku nagradu

Studenti druge godine osnovnih studija Arhitekture na Fakultetu tehničkih nauka u Novom Sadu osvojili su značajne nagrade na međunarodnom arhitektonskom konkursu pod nazivom "The Home of Shadows".

Da li je „snus“ droga i zašto je popularan među tinejdžerima?

Nikotinske vrećice, poznate kao snus, postaju sve popularnije u Srbiji, a posebno među mlađim generacijama.

Pratite nas

KOMENTARI

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

SLIČNI ČLANCI KOJI VAS MOGU ZANIMATI:

spot_img
spot_img