Lepi Brka i drugari: Voćna salata

Čak i mi znamo da kada je ovako toplo nije baš pametno da se nešto mnogo kuva, jer tada bude još toplije, i zato smo zamolili Lepog Brku da nam pomogne da smislimo šta da jedemo za užinu a da bude zdravo, slatko i lagano.

Jul mesec obično je rezervisan za odmor i većina drugara iz vrtića Bajka je negde van Beograda. Neki su na selu, neki otišli da se rashlade na planine a neki da se osole na moru. Svako kako voli i može.

Mi, što smo još u Beogradu, moramo malo da se pripazimo jer je preko dana mnooogo vruće. To znači da ne izlazimo napolje kada je najtoplije, pijemo vodu što češće i lagano se hranimo.vocna salata recept

- Advertisement -

Čak i mi znamo da kada je ovako toplo nije baš pametno da se nešto mnogo kuva, jer tada bude još toplije, i zato smo zamolili Lepog Brku da nam pomogne da smislimo šta da jedemo za užinu a da bude zdravo, slatko i lagano.

Čika Brka kao i uvek ima dobre ideje i pre nego što je došao kod nas svratio je na pijacu i doneo nam razno voće.

Bilo je tu nektarina, kajsija, borovnica, kupina, šljiva i jedna dinja. E sad, sa dinjama baš i nije jasna situacija da li su voće ili povrće  jer nam je Brka objasnio da su dinje sestre od tetke krastavcima ali smo rešili da će i ona da završi u voćnoj salati.vocna salata recept

Dok smo pravili voćnu salatu malo smo pričali o voću i zašto je dobro za nas. Sve nam je jasno – i vitamini i minerali i to da, kada se jede voće, stomak bolje radi i neće biti problema kada idemo u WC da kakimo – što je naravno jako važno!

I što je najvažnije, za voćnu salatu ne treba recept, samo se kupi razno voće, operemo ga, očistimo, iseckamo  – i jedemo.   vocna salata recept

Izvor: Detinjarije.com

spot_img

Najnovije

Šta je svesna prisutnost i kako može da unapredi mentalno zdravlje

Postoji verzija tebe, za 10 godina od sada, koja te moli da malo više uživaš u ovom trenutku - poruka koju bi svako trebalo da dobije

Istraživanja o genima dokazala da su žene mnogo više podložne depresiji od muškaraca

U istraživanju australijskog Instituta za medicinska istraživanja QIMR Berghofer otkriveno je 16 genetskih varijanti koje su u vezi sa depresijom kod žena i – osam kod muškaraca.

Dr Čekerinac: Depresija postaje bolest broj jedan — empatija se svela na lajkove

– Mi smo konstantno u stanju stresa i svi psihički poremećaji povezani su sa stresom. Cela planeta, kada pogledate – ratovi, bombardovanja, nemiri, elementarne nepogode… Stres je postao naš stalni pratilac.

Svetski dan mentalnog zdravlja 2025: Mentalno zdravlje u humanitarnim krizama

Svetski dan mentalnog zdravlja obeležava se svake godine 10. oktobra, sa ciljem da se podigne svest o značaju mentalnog zdravlja i pruži podrška svima koji se bore sa emocionalnim, psihološkim i socijalnim izazovima.

Nastavnik harmonike iz Niša Predrag Jovanović dobitnik nagrade „Prosvetitelj 2025“

Fondacija „Alek Kavčić“ proglasila pobednika srpskog konkursa „Prosvetitelj“ za 2025. godinu

Pratite nas

KOMENTARI

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

SLIČNI ČLANCI KOJI VAS MOGU ZANIMATI:

spot_img