Zima je na pomolu, i virusi se spremaju da nas „zaskoče“ posle letnje pauze. Međutim, ovo je vreme kada ne vrebaju samo virusi – i to njih oko 200 vrsta – već i mnogobrojni mitovi koji ih prate. Koje su najčešće zablude u vezi sa prehladama i njihovim lečenjem?
Vitamin C, cink i ehinacea pomažu u lečenju prehlade
Svi se mi setimo vitamina C kada nam procuri nos, ali on zabravo nema nikakvo dejstvo na virus prehlade. Jednom kada obolite, mnogo vam je korisnije da uzimate sredstva za ublažavanje simptoma. Nijedna studija nije pokazala da vitamin C, ehinacea ili cink zaista pomažu kod lečenja prehlade – niti ubrzavaju ozdravljenje, niti ublažavaju simptome.
Ljubljenje sa prehlađenom osobom prenosi virus
Koncentracija virusa na usnama i u ustima osobe sa kojom se ljubite zapravo nije dovoljna da biste se zarazili. Za razliku od praktično bezopasne pljuvačke, sluz koja curi iz nosa je glavni izvor zaraze. Ukoliko imate blaži oblik prehlade, možete slobodno da uživate u ljubljenju, bez bojazni da ćete bolest preneti dalje.
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: ZDRAVLJE
Baštovanstvo u školama u Holandiji – praktična nastava za celokupno zdravlje deteta
Prednost učenja kroz praksu i prave, primenjive primere, sigurno je najbolji način da deca zaista usvoje znanje. Primenjivanjem stečenog znanja i učenjem kroz praksu deca će lakše savladati gradivo, ali...
Svetski dan zdravlja 2024 – moje zdravlje, moje pravo
Od svog osnivanja na Prvoj zdravstvenoj skupštini 1948. godine, i od stupanja na snagu 1950. godine, proslava Svetskog dana zdravlja ima za cilj stvaranje svesti o određenoj zdravstvenoj oblasti koja...
Kako pokrenuti hormone koji čine da se osećamo srećnim?
Endorfin, serotonin i dopamin su tri glavna hormona koja dovode do osećaja sreće i zadovoljstva, a postoji nekoliko načina da se stimuliše njihovo lučenje. Faktori kao što su pravilna ishrana,...
Svetski dan spavanja 2024 – Pravo na kvalitetan san za svakog pojedinca
Ove godine je slogan Svetskog dana spavanja - Jednako pravo spavanja za globalno zdravlje! Cilj je da se ovim sloganom skrene pažnja na pravo svakog pojedinca na kvalitetan, redovan san,...
1 komentar.