Ako vaše dete nije više baš mala beba i dalje se budi tokom noći, pročitajte savete koji će vam pomoći da se svi bolje naspavate i rešite problem noćnog buđenja
Foto: Pixabay
11. Pomozite detetu da ‘procesuira’ svoj dan
Ponekad se mala deca bude tokom noći jer ne mogu da procesuiraju stvari. Previše toga im se ‘mota’ po glavi, deca se vrte i bude i ne mogu da spavaju. Korisna i dobra stvar koju biste mogli uraditi kao rutinu za spavanje jeste prepričavanje dana sa svojim mališanom dok se spremate za krevet, odnosno dok oblačite pidžamu i perete zubiće. To će pomoći detetu da procesuira svoj dan i da razume iskustva koja je taj dan doživelo.
12. Uzmite u obzir i moguće noćne more
Ako se vaše dete budi tokom noći na način da vrišti ili snažno zamahuje rukama, možda uopšte nije budno, već ima noćne more. Vaše dete može izgledati kao da ima noćnu moru i oči mu mogu biti otvorene, ali ono zapravo i dalje spava. Najbolji način za nositi se s tim noćnim terorima je da ne budite dete i pustite da ga prođe. Ako probudite dete, ono će biti još više uznemireno, zbunjeno i mučiće se da ponovno zaspi.
13. Pustite dete da ‘potroši’ energiju tokom dana
Deci je potrebno da se i fizički potroše tokom dana, da se istriče i koriste svoje telo dok se igraju. Ako je dete provelo neaktivno dan u zatvorenom prostoru, velika je verovatnoća da će se buditi noću.
14. Izbaci davanje mleka tokom noći
Ako vaše dete tokom noći ima naviku da pije mleko, verovatno će to povezivati sa spavanjem. Na taj način dete misli da mu je potrebno mleko da bi ponovno utonulo u san. Pokušajte da ga odviknete od noćnog hranjenja i pružite detetu priliku da samo utone u san. Naravno, dete možda neće odmah prihvatiti odvikavanje i trebaće vam nekoliko noći kako bi se dete prilagodilo.
15. Posetite doktora
Ako i dalje ne možete utvrditi zašto se dete budi, porazgovarajte sa svojim pedijatrom. Doktor će proveriti da li postoji neki drugi razlog zbog čega se dete budi.
Izvor: Moj pedijatar
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: RODITELJSTVO
Da li će plakanje istraumirati moje dete?
Kako da znam da li će plakanje istraumirati moje dete i koji su to događaji i situacije koje na moje dete mogu ostaviti trajne (negativne) posledice - pitanja su koja...
Jovana Papan: Postoje dečija ponašanja koja slobodno možete ignorisati
Okupili su 100 britanskih roditelja i ispitivali ih o njihovom roditeljstvu. Oko polovine njih se izjasnilo kao “nežni roditelji”, od toga su 84% bile bele, visoko obrazovane žene. Šta ovaj...
Deca influensera: Kako je detinjstvo postalo najskuplji sadržaj
Komercijalizacija dece na internetu postala je uobičajena pojava od Amerike do Rusije. Zakonske regulative širom sveta kasne za ovim društvenim fenomenom, pa mnogi roditelji prelaze granice u eksponiranju svoje dece...
Letovanje sa bebom – 5 saveta za roditelje
Letovanje sa bebom ne mora biti stresno ako dobro isplanirate sve detalje. Kada se pripremate za letovanje, veoma je važno koju ćete destinaciju odabrati, šta ćete poneti, čime ćete putovati......
Nema komentara.