Izbacite stres iz kuće
Deca koja kod kuće osećaju konflikte ili stres često to prenose na boravak u školi i školske obaveze, a samim tim to utiče i na proces učenja. Stres uzrokovan porodicom ili situacijom u kući može da utiče na učenje i ponašanje dece do dva dana nakon samog događaja koji ga je prourokovao. Zato, pokušajte da obećate sami sebi i svojoj porodici da u kući nema vikanja. Neka vaš dom bude prostor u kome nema stresa.
Pronađite načine da se oslobodite stresa zajedno sa decom. Možete da idete u duge šetnje, da čitate, vežbate jogu, ili gledate film zajedno. Budite im uzor od koga će da nauče kako da svako neslaganje reše bez vike i nadglašavanja. Naučite decu da je u redu da odu ako su trenutno suviše ljuta da bi odreagovala mirno i vrate se kad se smire da razgovorom reše neslaganje. Naučite ih zdravim načinima da pobede stres, osluškujte znakove koji ukazuju da je dete pod stresom pa ćete lakše prepoznati kada je napeto i pomoći mu da i samo identifikuje koji su to stresori u okruženju (situacije koje deluju kao okidač za stres) kako bi moglo da reaguje na vreme i oslobodi se napetosti pre nego što pesnice počnu da rešavaju problem. Pročitajte članak „Bez povišenog tona molim“ za mirnije rešavanje nesuglasica u kući.
