• facebook
  • googleplus
  • twitter
  • youtube
  • mail
  • Kontakt
  • Impresum
Detinjarije

  • naslovna
  • VESTI
    • DOGAĐAJI
    • GDE SA DECOM?
    • SVAŠTARIJE
      • DIZAJN
      • FOTOGRAFIJA
  • VASPITARIJE
    • RODITELJSTVO
    • REČ STRUČNJAKA
    • MAMOZOFIJA
  • OBRAZOVANJE
  • KULTURICA
    • FILM
    • POZORIŠTE
    • KNJIGE
    • STVARAOCI ZA DECU
  • Kuvajmo s decom
    • TANJIRIĆ
    • IMAM ZNANJE ZA KUVANJE
    • KULTURA ISHRANE
    • KREATIVCI U KUHINJI
    • RECEPTI
    • BAŠTA KAO UČIONICA
    • O ČASOPISU
    • SPONZORI
    • BILI SMO…
    • PRVE GASTRONOMSKE AVANTURE
  • PORODICA
    • PREDŠKOLCI
    • MODA
      • KRPICE ZA BUBICE
      • FRIZURICE ZA CURICE
    • NAPRAVITE SAMI
    • KOD KUĆE
      • DEČIJA SOBA
        • IGRAČKARIJE
      • UREĐENJE
    • GLOBALNO RODITELJSTVO
    • SPORT I REKREACIJA
    • PUTOVANJA
    • TATATATIRA!
  • Rečnik detinjih reči i izraza
  • MAMA
    • MODA
    • LEPOTA
    • MAMINO ZDRAVLJE
    • ŽENSKE PRIČE
  • ZDRAVLJE
  • BEBOLOGIJA
  • TINEJDŽERI
  • POKLANJAMO!
  • ŽIVOT
Navigacija

Recepti za jela sa bundevom – neverovatno zdravo i ukusno!

18. 02. 2021 |

Postoji toliko predivnih i ukusnih jela (i napitaka) koja možete da napravite od bundeve, a mi vam ovde navodimo samo neka od njih.

jela sa bundevom

Jela sa bundevom Foto: Freepik

Svi dobro znamo koliko je bundeva zdrava. Međutim, nešto nemamo običaj da spremamo jela sa bundevom u svojoj svakodnevnoj ishrani.

Osim, na primer, potaža od bundeve.

Postoji toliko predivnih i ukusnih jela (i napitaka) koja možete da napravite od bundeve, a mi vam ovde navodimo samo neka od njih.

Jela sa bundevom

Pečena bundeva (bundeva u rerni)

Sastojci:

– polovina bundeve

– maslinovo ulje

– začini po želji

Priprema:

Isecite očišćenu bundevu na pola i na spoljašnjoj strani zarežite nožem sa razmakom od 2.5 cm i isecite bundevu na kriške.

Stavite kriške bundeve u prethodno podmazan pleh, pokapajte ih maslinovim uljem. Na svaku krišku stavite začine po želji. Pecite bundevu u zagrejanoj rerni na 180 C oko 45 minuta. Pečena bundeva se služi topla.

Od začina možete dodati:

Slana varijanta: ulje ili puter, so, biber, mleveni kumin, ruzmarin, mirođija

Slatka varijanta: ulje ili puter, cimet, smeđi šećer.

Bundeva čorba

Sastojci:

– 500 g bundeve

– 100 g šargarepe

– 1 veći krompir

– 1.25 l bistre supe

– 100 g pavlake

– 50 g ulja

– 1/2 glavice crnog luka

– 1 grančica ruzmarina

– so i biber

Priprema:

Očistite i iseckajte na kockice bundevu i krompir. Šargarepu isecite na kolutiće, i crni luk naseckajte sitno.

Propržite crni luk na malo ulja, pa onda dodajte bundevu, krompir i šargarepu, te zalijte sa malo supe. Potom dodajte ruzmarin, začinite po ukusu i dinstajte ovo nekoliko minuta. Sipajte preostalu količinu supe i kuvajte dok povrće ne omekša potpuno. Sklonite sa vatre, izvadite grančicu ruzmarina i sve propasirajte kroz gusto sito. Zatim vratite čorbu od bundeve da se kuva dok ne provri, umešajte pavlaku i kratko prokuvajte. Čorba od bundeve se služi topla.

Bundeva dinstana

Sastojci:

– 1 kg bundeve

– 100 g šećera

– 1 šoljica vode

Priprema:

Najpre očistite bundevu i isecite je na kocke, pa je stavite u šerpu za kuvanje i pospite šećerom, a na kraju nalijte vodom. Poklopite šerpu i dinstajte bundevu na tihoj vatri oko 1 sat, odnosno dok ne uvri sav njen sok. Kada je bundeva dinstana, ako želite možete i da je zapečete u rerni.

Sok od bundeve

Sastojci:

– 1 mala slatka bundeva

– 4 kockice leda

– različiti začini, po ukusu (cimet, muškatni oraščić, karanfilić itd.)

Priprema:

Dobro operite bundevu spolja i ogulite je.

Isecite bundevu na četvrtine i uklonite seme.

Iseckajte meso bundeve na kockice i stavite u sokovnik, te iscedite sok.

Umešajte začine po ukusu, i služite sok od bundeve ohlađen preko leda.

 

Autor: Tamara Nikoličić
Izvor: Detinjarije.com

Podeli tekst:
Tagovi :bundeva, bundeva recepti, jela od bundeve, jela sa bundevom, recepti sa bundevom

Slični članci koji vas mogu zanimati:

Ovo povrće je zdravije kada se skuva

Čorba od bundeve – jesenji specijalitet

Kolač sa bundevom i bademom, preliven čokoladom

Čizkejk sa bundevom

Najnoviji tekstovi iz kategorije: RECEPTI

Voćne kocke od pomoradže i meda za podizanje imuniteta

Voćne kocke od pomoradže i meda za podizanje imuniteta

Servirajte deci vitamin C u zanimljivom obliku - napravite domaće voćne kocke od pomorandže i meda. Lako se pripremaju i jačaju imunitet vaše dece u zimskoj sezoni. Sastojci: 1 šolja...

Uživam da užinam: Gibanica sa heljdinim korama

Uživam da užinam: Gibanica sa heljdinim korama

Predstavljamo vam našu rubriku Uživam da užinam, u saradnji sa Danijelom Dakić, autorkom instagram profila Stefanova užina, koja svake nedelje deli sa nama kreativne predloge užina za mališane.   Užina: - pita gibanica...

Paradajz za bebe i decu – Super hranljiva namirnica dolazi u sjajnim receptima!

Paradajz za bebe i decu – Super hranljiva namirnica dolazi u sjajnim receptima!

Paradajz se obično ne preporučuje u bebinoj ishrani pre uzrasta od 10 do 12 meseci starosti. Razlog...

Uživam da užinam: Palačinka zalogaji sa zdravom Nutelom

Uživam da užinam: Palačinka zalogaji sa zdravom Nutelom

Predstavljamo vam našu rubriku Uživam da užinam, u saradnji sa Danijelom Dakić, autorkom instagram profila Stefanova užina, koja svake nedelje deli sa nama kreativne predloge užina za mališane.   Mali sendvič palačinka zalogaji....

Nema komentara.

Ostavite komentar

Vaš email nikada ne koristimo za spam.

  • facebook
  • googleplus
  • pinterest
  • twitter
  • youtube
  • instagram
  • mail
Lilly

frizerski-salon

rent-a-car

Lepi brka

GastroPahLeeLooLaBanneromad

Detinjarije © 2010. - 2022. Sva prava zadržana
Impresum • Kontakt • Cenovnik oglašavanja
⇪