2. Opustite se, praktikujte seks svakog dana
Nemojte da brinete o tome da li upražnjavate seks suviše često tokom pokušaja da zatrudnite. Prateći rezultate u praksi stručnjaci su došli do zaključka da seks svakog dana dovodi do malo boljih rezultata vezanih za začeće u poređenju sa vođenjem ljubavi svakog drugog dana. Takođe, slažu se oko toga da vođenje ljubavi ne treba planirati kao ostale obaveze jer to rezultuje samo slabijim uspehom.
Iako ne postoji mnogo naučnih dokaza, evidentno je da kada ste u stresu i od vođenja ljubavi pravite neku vrstu rasporeda, to može da utiče na hormonsku ravnotežu koja, opet, ima efekta na začeće. Tokom jednog istraživanja na Medicinskom fakultetu na Harvardu 55 odsto žena sa problemima sa začećem koje su završile desetonedeljni kurs savladavanja stresa i relaksacije je tokom naredne godine ostalo u drugom stanju, u poređenju sa samo 20 odsto njih koliko je zatrudnelo u grupi koja nije imala takav trening. Isto tako, žene koje idu na tretmane poboljšanja začeća a pritom su opuštene i optimistične imaju mnogo bolje rezultate u poređenju sa onima koje su pesimistične prema izgledima za začeće. Ukratko, ako ste zabrinuti do mere opsesije o trudnoći, stalno se nervirate zbog toga velike su šanse da utičete na biohemiju svog organizma i na taj način nesvesno smanjujete sebi šanse za željenim rezultatom.
