Gojazno dete: Kako se izboriti sa prekomernom težinom
Važno je kako se mama hrani dok čeka bebu, ali je važno i kakve navike se razvijaju bukvalno od prvog dana života deteta.
debljina
Zbog čega je teško održati kilažu nakon gubitka kilograma?
Većina gojaznih ljudi, tvrde naučnici, može da smrša, čak i ako sami drže dijetu. Istraživanje, međutim, pokazuje da samo 20 odsto njih uspeva da održi manju kilažu.
Manjak sna – višak kilograma
Odrasli koji manje spavaju imaju veću šansu da budu gojazni i imaju lošije metaboličko zdravlje, pokazuje nova studija.
Dr Ana Đorđević: Gojimo se jer u sve dodaju fruktozu
Doktorka Ana Đorđević, molekularni biolog, o kvalitetu hrane i razlozima zašto se povećava broj osoba sa viškom kilograma. Fruktoza je štetnija po zdravlje od glukoze
Neuronaučnica objašnjava zašto je gotovo nemoguće smršati
U knjizi „Zašto nas dijete goje“, Sandra Amod tvrdi da nas mozak pokušava da našu masu održi u rasponu od 5 do 8 kilograma bez obzira na to šta mi pokušavali.
Gojazne majke potcenjuju težinu svoje dece
Samo 20 odsto gojaznih majki je ispravno identifikovalo svoju decu kao gojaznu. I samo tri odsto majki su precenile težinu svoje dece.
Gojaznost sve veći problem – kako sačuvati decu?
Jedan od načina na koji bi se problem gojaznosti mogao rešavati na dugoročan način je podsticanje dece da budu fizički aktivna, ne samo na časovima fizičkog u školi već i u svakodvenom životu.
Smanjenje unosa šećera popravlja dečje zdravlje za samo 10 dana
To pokazuje da nisu sve kalerije jednake, te da one iz šećera naročito doprinose nastanku dijabetesa tipa 2 i drugih metaboličkih bolesti
Zdravo, belo i debelo
Sjajan tekst o tome kako u Srbiji stvaramo kod dece od malih nogu nezdrave navike možete pročitati na blogu Mirjane Mimice.
