Tag: doručak

Svaki dan u 7-dnevnom planu obroka treba da sadrži balans namirnica kako bi se osigurao adekvatan unos hranljivih sastojaka.

Skoro svako peto dete u Srbiji ima višak kilograma, a broj gojaznih mališana iz godine u godinu stalno se povećava.

Kada zahtevamo od učenika da budu redovni i da imaju dobre ocene, zapitajmo se jesu li tog dan dobili hranjiv obrok. Ili bilo kakav obrok.

Zadatak roditelja, kao i baka i deka mora biti da decu edukuju i svakodnevno sa njima pričaju o značaju fizičke aktivnosti i zdrave ishrane.

Može vam delovati smešno. Ali samo na prvi pogled. Jer počesto pravila koja zna svako dete mi odrasli iz nekog razloga zaboravljamo.

Portal "Fatherly" je predstavio tipičan doručak mališana u 12 zemalja sveta. Kao najzdraviji, izdvojeni su oni iz Gvatemale i Japana, a holandski je završio na drugom kraju liste kao primer nezdravog obroka. Pogledajte celu galeriju: