Alarmantno: Svako drugo dete u Srbiji gojazno!
Problem prevelike težine dovodi do pojave krive kičme i ravnih stopala. To je posledica nepravilne ishrane i nedovoljne fizičke aktivnosti, upozoravaju lekari
Problem prevelike težine dovodi do pojave krive kičme i ravnih stopala. To je posledica nepravilne ishrane i nedovoljne fizičke aktivnosti, upozoravaju lekari
“Nemojte ih pitati jesu li završili, već baš – da li su siti. Recite im: ’Ako si gladan, pojedi još’.
Na žalost, deca postaju sve manje fizički aktivna i jedna skorašnja studija pokazala je da trećina dece širom sveta ne provodi dnevno ni 30 minuta napolju, čak maje i nego zatvorenici.
Stručnjaci se slažu da je jedna od najnezdravijih i najštetnijih stvari koje roditelji mogu da urade svojim tinejdžerima – sugerisanje da treba da idu na dijetu i izgube kilograme.
Današnje generacije dve godine ranije ulaze u pubertet, viši su za 10 centimetara nego one od pre 20 godina i češće kubure sa viškom kilograma.
Odlazak na spavanje posle devet sati uveče udvostručuje mogućnost da će dete kasnije u životu imati problema sa prekomernom težinom.
Ono što je zabrinjavajuće jeste da 90 procenata gojazne dece ostanu to i u odraslom dobu. Stoga je veoma važno razvijati kampanje u detinjstvu
Već četiri godine nastavnici svakog školskog dana decu šalju na dnevno istrčavanje jedne milje (oko 1,6 kilometara) i ta redovna vežba pokazala se kao višestruko korisna.
VISOK krvni pritisak sve češće se otkriva i kod dece. Iako hipertenziju zvanično ima dva odsto mališana, lekare zabrinjava to što se sada kod najmlađih u sve većem broju slučajeva meri gornji pritisak od 150, što se pre dve decenija nije događalo.
Šta nam deca užinaju u školi i kako da promenimo loše navike u njihovoj ishrani? O ovoj temi za Detinjarije.com govore nutricionista Jovo Knežević iz centra dr Gifing, Maja Petrović sa bloga “Vitki Gurman” i psihoterapeut dr Zoran Milivojević.