Minerali su neki od najvažnijih sastojaka u ljudskom organizmu, a žene su osetljivije na njihov nedostatak. Zbog čestih dijeta, životnih navika ili obilnih menstruacija, neke žene češće muče muku sa nedostatkom neophodnih nutrijenata.
Veoma je važno da vaše telo dobija dovoljno vitamina i minerala kako bi normalno funkcionisalo.
Potrebno je samo malo obratiti pažnju na signale koje nam telo šalje da bismo znali šta je to čime ga uništavamo.
Demistifikovanje spanaća i drugih “zeleniša” – ne jedite ga sirovog!!!!
