Zbog čega je teško održati kilažu nakon gubitka kilograma?
Većina gojaznih ljudi, tvrde naučnici, može da smrša, čak i ako sami drže dijetu. Istraživanje, međutim, pokazuje da samo 20 odsto njih uspeva da održi manju kilažu.
mršavljenje
Srpska mama podelila tajnu brzog smanjenja stomaka nakon porođaja
Dragana Vukajlović Krstović je autorka knjige za decu, IT preduzetnica, NLP Master, Instruktor Razvoja pokreta i mama. Na Instagramu je otkrila kako se brzo vratila u formu nakon porođaja, i to na najlepši i najbolji mogući način.
Neuronaučnica objašnjava zašto je gotovo nemoguće smršati
U knjizi „Zašto nas dijete goje“, Sandra Amod tvrdi da nas mozak pokušava da našu masu održi u rasponu od 5 do 8 kilograma bez obzira na to šta mi pokušavali.
Ako želite da vaš tinejdžer ima normalnu kilažu, držite jezik za zubima
Stručnjaci se slažu da je jedna od najnezdravijih i najštetnijih stvari koje roditelji mogu da urade svojim tinejdžerima – sugerisanje da treba da idu na dijetu i izgube kilograme.
Dr Jagoda Jorga: Devojčice treba mnogo pametnije da se hrane
“U pubertetu su potrebe u nutrijentima apsolutno najveće, veće nego i u doba razvoja bebe”
