neispavanost

Naspavani spremni za školu

Veoma je bitno da deca idu na spavanje u adekvatno vreme jer će premalo sna remetiti efekat hormona rasta i ograničiti oporavak i sposobost mišića da rastu

Nova epidemija 21. veka biće manjak sna. Koliko organizam može da izdrži?

Američki Centar za kontrolu bolesti i prevenciju proglasio je nedovoljnost sna epidemijom našeg vremena. Zato je Američka akademija pedijatara odobrila ideju o pomeranju početka školskih časova za decu stariju od deset godina na kasnije sate, kako bi deca mogla da se dovoljno naspavaju

Nedovoljno naspavanu decu hrana više mami

Istraživanje sprovedeno u Velikoj Britaniji dovelo su u vezu dužinu sna kod dece i spremnost da jedu omiljenu hranu i kada nisu gladni.

Najsmešnije greške neispavanih roditelja

Evo šta kažu mame, koje su najgluplje greške koje su napravile usled iscrpljenosti, možda se prepoznate u nekoj od ovih situacija, pa vam bude lakše pošto niste jedini: