Ponekad najbolja stvar koju možemo da uradimo za našu decu ne zahteva specijalne instrukcije ili velike troškove. Možemo da se povežemo sa decom i vaspitamo ih jednostavno večerajući i pričajući sa njima svakog dana!
Koristi porodičnog obroka i razlozi zbog kojih eksperti kažu da je to jedno od najmoćnijih sredstava koje roditelji treba da koriste da bi podizali zdravu, srećnu i uspešnu decu.
Za početak, vreme koje ste im poklonili nikada se ne može vratiti niti povući.
Deca vole rutinu, možda ne baš svakodnevnu, ali nedeljna je poželjna. I mali porodični rituali, kao što su izleti u prirodu, raduju decu
Jedenje s nogu je navika koja se lako stiče, ali je se teško osloboditi. Zato nastojte da usadite deci ispravan odnos prema hrani i životu.
Kako izgleda zdrava ishrana? Izdvojili smo 20 saveta koji će vam biti dobar orijentir ukoliko želite da promenite način ishrane svoje porodice i poboljšate svoje zdravlje i zdravlje svoje dece.
Najnovije istraživanje pokazalo je da deca koja sa roditeljima učestvuju u kuvanju hrane jedu više povrća od one koja u tome ne učestvuju.
Mi, odrasli, igramo važnu ulogu u životu svoje dece. Svako od nas je, svestan toga ili ne, njihov uzor, vodič, guru. Od nas usvajaju modele ponašanja, pa i način na koji razmišljaju o hrani.
