Ovim navikama štetite imunitet, a sad je potrebno da bude jak
Imunitet definišemo kao otpornost organizma na infekciju, bolest ili neku drugu biološku invaziju
šećer
Šećer utiče na poremećaj sna; ovu poslasticu izbegavajte pre spavanja
Svi znaju da je šećer u velikim količinama loš za zdravlje, ipak mnogi ne mogu da odole čokoladi.
Šest namirnica koje deca ne smeju često da jedu
Za pravilno odrastanje, najbitnija je hrana, zato pazite kako hranite svoje najmlađe
Šećer u ishrani dece i njegov uticaj na zdravlje deteta
Koliko je šećer zaista štetan u ishrani dece, i da li roditelji treba da brinu zato što njihovo dete jede slatkiše?
“Stomačić” znak za uzbunu: 63 odsto naše omladine ima metabolički sindrom
Svako dete koje ima samo stomačić, ili stomačić plus još jedan faktor, to dete već ima rizik da ima insulinsku rezistenciju, početak gubitka belančevina u mokraći, ima brojne faktore zapaljenja koji se luče u masnom stomačnom tkivu i to dete je u riziku za ranu alterosklerozu
Voće sasvim zadovoljava dečiju potrebu za šećerom
Stručnjaci upozoravaju da deca sve više pate od gojaznosti, imaju problema sa zubima, a istovremeno postaju hiperaktivna, pa čak i “divlja”
Većina roditelja ne ume da proceni količinu šećera u hrani
Procene roditelja bile su posebno loše kad se radilo o voćnim jogurtima. Oko 92 odsto ispitanika loše je procenilo količinu šećera u tom napitku, a radilo se o prosečno sedam kockica šećera po čašici.
Vlada će pokrenuti akciju smanjenja šećera i soli u hrani sa domaćim proizvođačima
Vlada Srbije donela je uredbu o Nacionalnom programu za prevenciju gojaznosti kod dece i odraslih kroz koju je definisala preventivne mere za zaštitu zdravlja stanovništva.
Gazirani i voćni sokovi najveći neprijatelji dece
Mnogi roditelji nisu ni svesni da davanjem sokova i slatkiša svojoj deci prave medveđu uslugu. Samo kroz sokove, deca unesu više od dozvoljene količine šećera na dnevnom nivou
Veliki broj proizvoda sadrži skrivene šećere
Žitarice za doručak nekih proizvođača koje se reklamiraju kao veoma zdrav doručak za decu i odrasle, često su, poput jogurta i gotovih sosova prave “skrivene šećerne bombe”, pa naučnici preporučuju pažljivo čitanje sastojaka na njihovim etiketama.
