Voće sasvim zadovoljava dečiju potrebu za šećerom
Stručnjaci upozoravaju da deca sve više pate od gojaznosti, imaju problema sa zubima, a istovremeno postaju hiperaktivna, pa čak i “divlja”
šećer
Većina roditelja ne ume da proceni količinu šećera u hrani
Procene roditelja bile su posebno loše kad se radilo o voćnim jogurtima. Oko 92 odsto ispitanika loše je procenilo količinu šećera u tom napitku, a radilo se o prosečno sedam kockica šećera po čašici.
Vlada će pokrenuti akciju smanjenja šećera i soli u hrani sa domaćim proizvođačima
Vlada Srbije donela je uredbu o Nacionalnom programu za prevenciju gojaznosti kod dece i odraslih kroz koju je definisala preventivne mere za zaštitu zdravlja stanovništva.
Gazirani i voćni sokovi najveći neprijatelji dece
Mnogi roditelji nisu ni svesni da davanjem sokova i slatkiša svojoj deci prave medveđu uslugu. Samo kroz sokove, deca unesu više od dozvoljene količine šećera na dnevnom nivou
Veliki broj proizvoda sadrži skrivene šećere
Žitarice za doručak nekih proizvođača koje se reklamiraju kao veoma zdrav doručak za decu i odrasle, često su, poput jogurta i gotovih sosova prave “skrivene šećerne bombe”, pa naučnici preporučuju pažljivo čitanje sastojaka na njihovim etiketama.
Hiperaktivnost izazvana šećerom je roditeljski mit
Brojna istraživanja su pokazala da šećer ne čini decu aktivnijom. Zapravo, izgleda da on više utiče na roditelje
Džejmi Oliver savetuje roditelje kako da zdravije hrane decu
Važno je davati lični primer. Jer kad deca vide da roditelji jedu i uživaju u povrću, voću, salatama, prirodno će usvojiti te namirnice i steći zdrave navike.
Evo šta slatka gazirana pića rade telu u samo sat vremena
Osim što stvaraju zavisnost kao kokain ili heroin, gazirana pića puna šećera uništavaju zdravlje, a nakon sat vremena ispijanja osećamo se umornije i pospanije
Kako je industrija šećera zaustavila program iskorenjivanja karijesa
Objavljena dugo skrivana priča o tome kako su propala istraživanja američke vlade o zdravlju zuba, i to pod jakim uticajem industrije
Gazirani sokovi uzrok ranijeg puberteta kod devojčica
Česta konzumacija gaziranih sokova može kod devojčica da bude povezana s ranijim početkom puberteta, sugeriše istraživanje sprovedeno na Harvardu.
