Uživam da užinam: Pogačice sa čvarcima
Užina: pogačica sa čvarcima, rotkvice, šargarepa (danas je hteo ovako da mu ostavim da gricka kao zeka), mandarina, kandirani pomelo i papaja
užina ideje
Uživam da užinam: Lepinje sa jogurtom
Užina: lepinje sa jogurtom, slaninica, mandarina, keksići sa limunom, orasi i brusnica.
Uživam da užinam: Integralni grisini sa susamom i makom
Užina: kuvano jaje, pečenica i koziji sir, rotkvice i žuta paprika, integralni grisini sa susamom i makom, mandarina, biobela keks sa cimetom
Uživam da užinam: Tople sendvič korpice
Užina: tople sendvič korpice, crvena i žuta paprika, mango, domaća bonžita, malo #alcaelephant pereca
Uživam da užinam: Integralne tortilje sa pavlakom, pilećim mesom i zelenom salatom
Integralne tortilje sa pavlakom, pilećim mesom i zelenom salatom, rotkvice, zeleno grožđe, miks bademi, lešnici i orasi, integralni keks (dve vrste)
Uživam da užinam: Integralni pica štapići
Užina za danas: Integralni pica štapići sa “kečapom” i trapistom, sveža zelena paprika, jabuka i kruška, integralni slani keksić, keks sa kandiranim voćem, suncokretom, ovsenim pahuljicama i medom, dve kockice crne čokolade
Uživam da užinam: Zdravi slatkiš sa urmama i koštunjavim voćem
Sendvič sa kajmakom, pečenicom, paprikom i zelenom salatom – šargarepe – kokice – zdravi slatkiš sa urmama i koštunjavim voćem
Uživam da užinam: Projice za par minuta
Užina: projice sa mladim sirom, cherry paradajz 🍅, integralni grisini sa lanom, kivi, integralni keksići bez šećera (sa steviom) sa cimetom 🍪
Uživam da užinam: Sendvič sa domaćom Nutelom
Užina: – sendvič sa zdravom Nutelom, krekeri sa chia semenkama, ananas, šargarepa, pečeni bademi
.
Školska užina – šta nam deca jedu, a šta treba da jedu?
Šta nam deca užinaju u školi i kako da promenimo loše navike u njihovoj ishrani? O ovoj temi za Detinjarije.com govore nutricionista Jovo Knežević iz centra dr Gifing, Maja Petrović sa bloga “Vitki Gurman” i psihoterapeut dr Zoran Milivojević.
