Sendvič sa kajmakom, pečenicom, paprikom i zelenom salatom – šargarepe – kokice – zdravi slatkiš sa urmama i koštunjavim voćem
Foto: @stefanovauzina
Predstavljamo vam našu novu rubriku Uživam da užinam, koju započinjemo u saradnji sa Danijelom Dakić, autorkom instagram profila Stefanova užina, koja će svakodnevno deliti sa nama predloge užine za mališane:
Nekada i jednostavne namirnice mogu da budu interesantne u nekom drugačijem spoju. Običan sendvič koji obogatimo dodacima pored i eto. Mada ne znam što toliko ljudi kažu “običan sendvič” kad sendvič možemo napraviti na stotinu načina.
Užina:
– sendvič sa kajmakom, pečenicom, paprikom i zelenom salatom
– šargarepe
– kokice
– zdravi slatkiš sa urmama i koštunjavim voćem
Recept za zdravi slatkiš sa urmama i koštunjavim voćem (za 6 manjih barova kao sa fotografije):
– 60 gr lešnika, orasa i badema mešano
– 10 gr suve brusnice
– 50 gr urmi
– 2 kašikice susama
Koštunjičavo voće, urme i suve brusnice stavite u blender i ispisirate da postane kao namaz. Možete i manje i više, ja sam ostavila da ima i malo krupnijih delova. Potom dodala dve kašikice susama. Podelila na 6 delova (za 6 energetskih barova) i stavila u male silikonske kalupe i u zamrzivač. Ja ih lično tu držim i izvadim 5 minuta pre jela, ili kad pakujemo užinu a mogu da se jedu i odmah. Preukusni su.
Slobodno se igrajte sa ukusima koje volite!
Izvor: Detinjarije.com
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: RECEPTI
Sjajan recept za najlepše medenjake i kraljevsku glazuru za ukrašavanje
Novogodišnji praznici su jedan od najradosnijih perioda u godini. Osim poklonima ispod jelke, Deda Mrazu, mališani se raduju i svim onim poslasticama koje su nezaobilazni deo praznične atmosfere. Naravno, u...
Kupus za bebe i decu: Zdrava namirnica koja jača imunitet
Uvođenje raznovrsnih namirnica u dečiju ishranu od ključne je važnosti za obezbeđivanje optimalnog rasta, razvoja i opšteg zdravlja. Kupus, iako možda neobičan izbor za neke roditelje, predstavlja izuzetno zdravu namirnicu...
Jaja su esencijalna za zdrav rast dece: Isprobajte ovih pet recepata za zdravu užinu od jaja!
Jaja su jedan od najboljih izvora proteina, hranjivih materija i minerala, a naročito su važna u ishrani dece. Osim što su jednostavna za pripremu, jaja su takođe pristupačna i mogu...
Voćne kocke od pomoradže i meda za podizanje imuniteta
Servirajte deci vitamin C u zanimljivom obliku - napravite domaće voćne kocke od pomorandže i meda. Lako se pripremaju i jačaju imunitet vaše dece u zimskoj sezoni. Sastojci: 1 šolja...
Nema komentara.