Balansirana i zdrava ishrana
Tanjir pun raznobojnog povrća ili voća pomoći će da detetov imunitet ostrane jak. Birajte hranu bogatu vitamnom C poput brokolija ili narandži i D, kao što su tunjevina, punomasno mleko i žitarice. Ispijanje jogurata i probiotika može takođe biti korisno za podizanje obrambenosti organizma.
- Advertisement -
Izvor: Dječja posla