Zima je na pomolu, i virusi se spremaju da nas „zaskoče“ posle letnje pauze. Međutim, ovo je vreme kada ne vrebaju samo virusi – i to njih oko 200 vrsta – već i mnogobrojni mitovi koji ih prate. Koje su najčešće zablude u vezi sa prehladama i njihovim lečenjem?
Preznojavanje ubrzava ozdravljenje
Mislite kako ćete se nakon par litara čaja i spavanja u sauni ispod deset ćebića probuditi kao novi? Na žalost, ovaj metod je potpuno neefikasan i može samo da nam ublaži simptome, ali ne i da ubrza ozdravljenje. Lekari ipak savetuju da ne izbegavate preznojavanje ukoliko vam prija – u svakom slučaju, ne može da škodi.
Prehlade su posledica pada imuniteta
Oslabljen imuni sistem ne znači i povećan rizik od prehlađivanja. Istraživanja su pokazala da zdravi ljudi ne oboljevaju ređe nego oni bolešljivi. Ista studija je pokazala da je 95% ljudi kojima je virus prehlade nanesen na sluznicu nosa inficirano prehladom, što znači da su i zdravi i otporni ljudi visoko podložni virusu, ukoliko on uđe u njihov organizam. Ipak, samo 75% inficiranih imalo je i simptome prehlade. Štaviše, naučnici misle da ljudi sa jačim imunitetom vise oboljevaju, jer infekcija bez simptoma može upravo da znači da vam je odbrambeni sistem oslabljen.
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: ZDRAVLJE
Baštovanstvo u školama u Holandiji – praktična nastava za celokupno zdravlje deteta
Prednost učenja kroz praksu i prave, primenjive primere, sigurno je najbolji način da deca zaista usvoje znanje. Primenjivanjem stečenog znanja i učenjem kroz praksu deca će lakše savladati gradivo, ali...
Svetski dan zdravlja 2024 – moje zdravlje, moje pravo
Od svog osnivanja na Prvoj zdravstvenoj skupštini 1948. godine, i od stupanja na snagu 1950. godine, proslava Svetskog dana zdravlja ima za cilj stvaranje svesti o određenoj zdravstvenoj oblasti koja...
Kako pokrenuti hormone koji čine da se osećamo srećnim?
Endorfin, serotonin i dopamin su tri glavna hormona koja dovode do osećaja sreće i zadovoljstva, a postoji nekoliko načina da se stimuliše njihovo lučenje. Faktori kao što su pravilna ishrana,...
Svetski dan spavanja 2024 – Pravo na kvalitetan san za svakog pojedinca
Ove godine je slogan Svetskog dana spavanja - Jednako pravo spavanja za globalno zdravlje! Cilj je da se ovim sloganom skrene pažnja na pravo svakog pojedinca na kvalitetan, redovan san,...
1 komentar.