Ako se požalite kako ste u poslednje vreme umorni, znojite se, gubite koncentraciju ili vam kosa pojačano ispada, vaša prijateljica, majka pa čak i doktorka opšte prakse će vam preporučiti da proverite hormone. Međutim, da li su to sve razlozi za zabrinutost i koja bi si još pitanja trebalo postaviti?
Piše: Maja Belušić
Zašto sam toliko umorna?
Čest osećaj umora ponekad ukazuje na zdravstvene probleme, pa čak i poremećaj hormona. Ali, ako ste iscrpljeni na kraju naporne nedelje na poslu, radite već nekoliko vikenda za redom ili ste uz posao imali dodatne obaveze, moguće je da vam je potrebno par dana godišnjeg odmora i da će dovoljno sna rešiti problem. Ponekad je reč i o psihičkom umoru jer na iscrpljenost ne utiču samo fizički rad i poslovne obaveze. Ipak, ako uz umor primećujete i smanjenje apetita, neželjeni gubitak težine ili neke druge simptome koji nisu nužno povezani uz osećaj umora, moguće je da imate problema sa štitnjačom i u tom slučaju trebalo bi da zatražite savjet lekara i obaviti testiranje.
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: MAMINO ZDRAVLJE
Kako da za pet minuta procenite u kakvom su stanju vaši mišići karličnog dna
Većina žena se sa time da uopšte postoje neki mišići karličnog dna i da na njima treba raditi, susreće u trudnoći. Pre toga retko ko uopšte razmišlja o njima, što...
Kako da smršate i uspostavite balans hormona? Doktorka sa Harvarda otkriva…
Doktorka Sara Gotfrid, stručnjak za hormone i profesorka na Harvard Univerzitetu, objašnjava kako hormonska neravnoteža sprečava gubitak...
Za bolju otpornost tokom pandemije bar 150 minuta vežbe sedmično
Preporučuje se da deca i adolescenti imaju prosečno sat svakodnevne telesne aktivnosti. Trudnicama i majkama nakon porođaja preporučuje se od 150 do 300 minuta umerene do snažne fizičke aktivnosti nedeljno,...
Anksioznost i hormoni
Anksioznost je emocija sa kojom se većina ljudi susreće s vremena na vreme. Očekivano je u određenoj meri osećati se anksiozno, na primer, pri odlasku na razgovor za posao, na...
Nema komentara.