6 poruka iz detinjstva koje blokiraju sreću: roditeljske lekcije koje treba preispitati u zrelom dobu

Roditelji su nam ove savete davali iz najbolje namere, ali ukoliko nas oni koče na putu ka sreći vreme je da ih malo preispitamo i preokrenemo u svoju korist.

detinjstvoU pokušajima da postanete pozitivnija osoba i živite život kakav ste oduvek želeli sigurno ćete naići na određene prepreke.

Neke od tih prepreka se odnose na duboko ukorenjene poruke iz detinjstva koje ste primili od roditelja, nastavnika, pa čak i svojih vršnjaka.

- Advertisement -

Predstavljamo vam šest najčešćih prepreka, ali i savete koji će vam pomoći da te prepreke savladate.

1. Tuđe potrebe su vaša odgovornost

Jesu li vam drugi ljudi uvek na prvom mestu ili možda definišete svoje vrednosti po tome šta možete učiniti za njih? Iako je divno biti nesebičan, budite oprezni ukoliko zadovoljavate potrebe drugih ljudi na svoju štetu.

Možda ste interiorizovali takvu poruku ako ste odrasli pokušavajući da usrećiteroditelje u nesrećnom braku ili ste morali da brinete o bolesnim roditeljima.

Važno je da naučite dobro da brinete o sebi – možete izdvajati sat vremena dnevno za opuštanje ili neke blage aktivnosti koje vam prijaju.

kontrolisanje emocija2. Emocije treba držati u tajnosti

- Advertisement -

Ovu poruku iz detinjstva najčešće nose muškarci, koji su je možda interiorizovali iz reči i dela svojih očeva (iako to ne znači da neke žene ne osećaju nelagodnost kada je u pitanju izražavanje emocija).

Možda su vas učili da samo slabi ljudi pokazuju tugu ili su vas ismevali kada bi pokazali svoju osetljivu stranu. Ali u stvarnosti su sve emocije vredne i mogu da otvore prilike za lični razvoj, čak i one teške – poput bola i besa.

Otpustite staro uverenje i stupite u kontakt sa svojim osećanjima tako što ćete voditi dnevnik (čak i ako ćete samo napisati jednu stranicu dnevno), opisujući najvažnije emocije koje ste doživeli tokom dana.

kaznjavanje dece3. Nije u redu grešiti

Ova poruka vam ostavlja osećaj krivice, stida i manje vrednosti ukoliko niste ništa manje nego brilijantni u svemu što radite.

Međutim, greške i poteškoće se zapravo mogu posmatrati kao vredne prilike za učenje i usavršavanje. Svaki put kada primetite da ste se pogrešili, zapišite u svesku tu grešku i tri pozitivne stvari koje se mogu razviti iz nje.

- Advertisement -

Na primer, ako niste dobili posao, napišite dve stvari koje ste naučili iz razgovora i još jednu priliku koju ne biste dobili da ste bili odabrani za tu poziciju.

Ključ za unutrašnju slobodu: 7 trikova pomoću kojih više nećete brinuti šta drugi misle

samostalno dete4. Nikada ne treba zavisiti od drugih

Ova poruka da se ne možete osloniti na druge ljude takođe će vas sprečiti da osećate pravu bliskost s drugom osobom.

Na primer, možda će vam biti teško da se otvorite u romantičnoj vezi, pokušavaćete sami da se nosite sa svojom tugom i osećaćete se uvek kao da ste odvojeni od ostatka sveta.

Ne postoji brz način rešavanja ove vrste uverenja, ali napor da pokažete ranjivost svojim prijateljima i partneru može biti nagrađen ljubaznošću koja će vas podstaći da se još više otvarate.

ucenje metode5. Pogrešno je isticati se

Ako ste imali tradicionalne roditelje koji su vas učili kako se decu treba videti ali ne i čuti, možda vam je još uvek teško da se izborite za svoje pravo glasa. Taj problem se može manifestovati u nespremnosti da se branite kada neko pokušava da vas diskredituje ili se može pojaviti suptilnije na način da uvek kapitulirate pred sklonostima drugih u vašoj društvenoj grupi.

Međutim, ako se nikad niste isticali, onda propuštate ključne mogućnosti za ostvarivanje svojih ciljeva. Ne morate biti grubi i agresivni, budite uporni – vežbajte miran ali čvrst stav pri navođenju svojih afiniteta i pristojno recite kada se ne slažete s nečijom perspektivom.

deca uspeh6. Treba se uklopiti

Ponekad ovu poruku prenose roditelji koji su pokušavali da izbegnu da im decu maltretiraju vršnjaci (a ponekad je prenose roditelji kojima je neprijatno zbog dečijeg eksperimentisanja). U svakom slučaju, ova poruka može ostaviti osećaj kao da „pravi vi“ jednostavno niste dovoljno dobri.

Iako možete privući prijatelje i biti uspešni, teško da se osećate cenjeno kada veliki deo života provodite tako što prikazujete „fasadu“. Svaki put kad vam neko daje priznanje i kompliment za nešto što smatrate korenskim delom onoga što vi jeste, zapišite to i afirmišite.

Osim toga, pridružite se nekom klubu (ili nekoj vrsti onlajn grupe) koja se fokusira na interese prema kojima i vi osećate strast.

Izvor: Atma / Lovesensa.rs

spot_img

Najnovije

Svetski dan stanovništva 2025: Osnaživanje mladih da stvore porodice koje žele u pravednom i svetu punom nade

Svake godine 11. jula obeležava se Svetski dan stanovništva, dan koji nas podseća na važnost demografskih pitanja i izazova sa kojima se suočava čovečanstvo.

Od sindroma najstarije ćerke do buntovnog najmlađeg deteta: Da li redosled rođenja oblikuje našu ličnost

Pitanje da li redosled rođenja braće i sestara oblikuje njihovu ličnost godinama zbunjuje porodice i psihologe. Ali dokazi nisu tako jednostavni kao što bismo možda pomislili.

Brak je isti kao nekad, samo više nismo spremni da u njemu ostajemo po svaku cenu

Podaci Republičkog zavoda za statistiku govore da se broj sklopljenih brakova smanjio za tri odsto, otprilike isto onoliko koliko se povećao broj razvoda.

Sofija i Luka istisnuli Mašinku i Jugoslava – značenje i simbolika i dalje diktiraju odabir imena

Svako ime ima svoje značenje i simboliku i mnogo može da utiče na naš život. Ranije su se deci imena davala prema određenm osobinama, vrlinama, manama, često ih nasleđivala iz porodice, a danas je izbor drugačiji.

Na današnji dan je rođen Nikola Tesla, čovek koji je osvetlio svet

Poznato je da je Nikola Tesla imao mnoge neobične i nesvakidašnje navike, ali se veruje da je većinu njih praktikovao kako bi mu mozak bolje radio.

Pratite nas

KOMENTARI

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

SLIČNI ČLANCI KOJI VAS MOGU ZANIMATI:

spot_img