3. BRAT dijeta je najbolja za decu sa dijarejom
Verovatno znate šta BRAT znači – banane, pirinač, pire od jabuke i tost. To su lekari decenijama preporučivali deci sa prolivom. Ideja iza ove dijete je da će ograničavanje vlakana, masnoća i proteina umiriti stomak.
Međutim, ovom ishranom dete će unositi nedovoljno hranljivih sastojaka pa će se zapravo teže izboriti sa infekcijom i povratiti snagu. S druge strane, ne postoji nikakav dokaz da će BRAT dijeta uopšte ublažiti dijareju.
Najbolje je da se dete uobičajeno hrani, osim ako povraća (kada možda neće moći da unosi čvrstu hranu). Ono što ne treba davati detetu sa dijarejom su slatkiši, sokovi, keksi i bombone.
4. Beba će bolje spavati ako u flašicu s mlekom dodate žitne pahuljice
Ako se beba budi noću, roditelji su skloni da zaključe da je gladno i da mu treba jači obrok pred spavanje. To su čak i lekari decenijama savetovali premorenim roditeljima. Međutim, to nije tačno, a prerano davanje žitarica bebama može kasnije prouzrokovati mnoge zdravstvene probleme.
Bebin sistem za varenje nije spreman za čvrstu hranu do navršenih šest meseci, i žurenje sa žitaricama može izazvati alergije, gojaznost, a postoji i opasnost od udisanja čestica hrane i gušenja. Jedini izuzetak jesu bebe koje imaju problema sa refluksom (vraćanjem hrane iz želuca), ali u tom slušaju lekar će tačno uputiti roditelje kako da uguste bebinu mlečnu formulu.
