Verovatno u vašem komšiluku ili među vašim prijateljima postoji dete koje gotovo nikada nije bolesno, dok svi drugi oko njega prebolevanju gripove i viroze. Znaju li njegovi roditelji nešto što vi ne znate? Vjerovatno ne, ali stručnjaci smatraju da neke navike pomažu deci da ostanu zdrava i da se retko razbole. Evo kako da dečiji imunitet bude spreman za zimu:
Redovno pranje
Mala deca sigurno nemaju naviku da peru ruke dovoljno često, pa vi na to treba da ih usmeravate. Ruke se peru nakon svakog dolaska spolja, pre jela, nakon obavljanja nužde…što ranije počnete, dete će ranije usvojiti ovu dobru naviku. Redovno pranje ruku, dokazuju istraživanja, smanjuje mogućnost zaraze respiratornim i gastroenteorološkim bolestima. Kako je potrebno da dete pere ruke najmanje 15-20 sekundi, naučite ga da pranje ruku treba da traje jednako dugo kao i neka pesmica koju će svaki put pevati, pa će tako znati kad je gotovo.
