Kako da budete sigurni da pirinčana kašica koju sami pravite nema opasnu količinu arsenika?

Bebe su mnogo ugroženije nego odrasli, i ukoliko im redovno kuvate pirinač morali biste da budete sigurni da time ne štetite njihovom zdravlju.

Prekoračenje dozvoljene količine arsenika u pirinčanoj kašici jednog poznatog proizvođača dovelo je do povlačenja proizvoda sa tržišta. Roditelje koji sami spremaju pirinčane kašice možda ova vest nije zabrinula, ali, koliko mogu da budu sigurni da pirinač koji sami spremaju bebi takođe ne sadrži previše arsenika?

Kako su nedavno pisale Novosti, jedenjem pirinča koji nije skuvan kako treba, unosi se arsenik u organizam. Ovo jedinjenje povezuje se s kancerom, dijabetesom, bolestima srca i razvojnim problemima.

- Advertisement -

Arsenik se prirodno nalazi u životnoj sredini, ali pirinač apsorbuje veće količine ovog otrova u odnosu na druge useve i takođe ga preuzima iz pesticida i industrijskih toksina.

Naravno, bebe su mnogo ugroženije nego odrasli, i ukoliko im redovno kuvate pirinač morali biste da budete sigurni da time ne štetite njihovom zdravlju. Srećom, postoji način za bezbednije kuvanje pirinča.

Naime, količina arsenika u pirinču može drastično smanjiti primenom različitih metoda kuvanja. Zapravo, potrebno je samo potopiti pirinač preko noći, a onda pirinač isprati i kuvati kao i obično.

Profesor Endi Meharg sa Kvins univerziteta u Belfastu testirao je tri načina pripreme ove žitarice i analizirao ishod.

Najuspešnijim se pokazao metod u kom se pirinač potapao u pet puta veću količinu vode tokom noći, koji je za rezultat imao smanjenje količine arsenika od čak 80 odsto.

spot_img

Najnovije

Međunarodni dan devojčica – da svaka ima pravo da sanja, uči i bira svoj put

Svake godine, 11. oktobra, svet obeležava Međunarodni dan devojčica – dan posvećen pravima, obrazovanju i jednakim mogućnostima za sve devojčice širom sveta.

Šta je svesna prisutnost i kako može da unapredi mentalno zdravlje

Postoji verzija tebe, za 10 godina od sada, koja te moli da malo više uživaš u ovom trenutku - poruka koju bi svako trebalo da dobije

Istraživanja o genima dokazala da su žene mnogo više podložne depresiji od muškaraca

U istraživanju australijskog Instituta za medicinska istraživanja QIMR Berghofer otkriveno je 16 genetskih varijanti koje su u vezi sa depresijom kod žena i – osam kod muškaraca.

Dr Čekerinac: Depresija postaje bolest broj jedan — empatija se svela na lajkove

– Mi smo konstantno u stanju stresa i svi psihički poremećaji povezani su sa stresom. Cela planeta, kada pogledate – ratovi, bombardovanja, nemiri, elementarne nepogode… Stres je postao naš stalni pratilac.

Svetski dan mentalnog zdravlja 2025: Mentalno zdravlje u humanitarnim krizama

Svetski dan mentalnog zdravlja obeležava se svake godine 10. oktobra, sa ciljem da se podigne svest o značaju mentalnog zdravlja i pruži podrška svima koji se bore sa emocionalnim, psihološkim i socijalnim izazovima.

Pratite nas

KOMENTARI

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

SLIČNI ČLANCI KOJI VAS MOGU ZANIMATI:

spot_img