Vreme je godišnjih odmora i svi se raduju kupanju i igrama u moru. Međutim ima dece koja ne samo da ne vole da se kupaju nego se panično boje mora i brčkanja. Pročitajte savete psihologa kako da pomognete svom detetu da prevaziđe taj strah.
Strah od ulaska u more je razvojno normalan
Kako objašnjava psiholog Jelena Klopotan, strah od mora je razvojno normalan i najčešće se javlja oko druge godine.
“Strah od vode posebno je izražen kod velikih površina, mora ili velikih bazena, jer nema jasnih granica, što je deci zastrašujuće. Deca se u tom uzrastu boje svega neočekivanog, pa je dobro unapred ih pripremiti. Ne treba ih naglo spuštati u vodu jer tako gube kontakt sa tlom, što može izazvati osećaj straha i panike. Ponekad se strah od vode može pojaviti i nakon nekih nelagodnih iskustava, na primer ako se oklizne i padne u vodi ili ako im uđe voda ili spaunica u oči – pojašnjava Klopotan.
Loša iskustva
Neka deca se boje vode zbog prethodnog lošeg iskustva, ako ih je neko prenaglo stavio u prehladno more ili ih je zapljusnuo talas. Uzroci straha su raznovrsni. Ali stručnjaci su u jednom složni, ako se dete panično boji mora nikako ih ne terajte sa idejom da će se navići – jer neće.
“Umesto stavljanja u more na silu, treba ih pokušati na neki način kroz igru pridobiti da se zainteresiraju, a onda im pokazati kroz smeh neke zgodne igračke za plažu, naučiti ih da je more jedna velika igraonica i da se ničeg ne treba bojati. Dobro je kad je više dece na plaži pa zajedno grade kule u pesku ili puštaju brodiće. Lakše će sami spontano krenuti u more kad vide jedni druge” pojašnjava pedijatar dr Džovana Armano.
I psiholog Klopotan naglašava kako je veoma važno, kad se dete boji vode ili ulaska u more, da roditelji ostanu smireni i pozitivni jer uznemirenost odraslih jača dečiji strah i osećaj nesigurnosti.
Ništa na silu
“Dete je bolje postupno izlagati ulasku u more. Igrajte se u plićaku ili pored na plaži, lagano ga polivajte i podstičite i podržavajte u onome što ono samo želi i kad želi da radi”, kaže Klopotan.
Grubo guranje u vodu ili teranje na silu nije dobro jer će se dete samo još više prestrašiti. Neku decu treba ostaviti neko vreme da posmatraju. Mnoga se sama spontano odluče na ulazak u more kad vide da nema opasnosti.
Naravno, ističe Klopotan, treba voditi računa da je more prijatne temperature, da je dete sigurno i zaštićeno da ne potone (stavite mu šlauf ili mišiće), da se drži iznad nivoa vode koja bi mu mogla ući u usta, nos ili oči, što je vrlo neprijatno i može uplašiti dete.
“Dobro bi bilo da dete koje se boji ne ide u more kad su veliki talasi. Što se dete ranije dovede u tu situaciju, manja je verovatnoća da će se u kasnije bojati”, rekla je dr. Armano dodavši kako je plivanje zdravo i kako deca što pre treba da počnu sa njim, a godišnji odmor idealna je prilika da dete upozna more i da cela porodica opušteno uživa u letnim radostima.
Izvor: 24sata.hr
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: REČ STRUČNJAKA
Dr Vladimir Đurić: Da li biste prodali novo jutro za milion dolara?
Može li se staviti cena na novo jutro, za koliko biste ga prodali? Da li je milion dolara ponuda koju biste prihvatili bez obzira na uslove? Dr Vladimir Đurić, doktor...
Blagostanje je neobjašnjiv osećaj ali ga prepoznate kad ga vidite – Erih From
Na pitanje šta smatra mentalnim zdravljem, From je odgovorio: "Ono što ja smatram mentalnim zdravljem bojim se da se razlikuje od onoga što mnogi drugi psihijatri ili psiholozi misle da...
Danijela Budiša Ubović: Psihološka zavisnost od roditelja – snažno osećanje dužnosti drži decu uz roditelje
Psihološka zavisnost od roditelja u velikoj meri može uticati na donošenje odluka u životu pojedinca koji bi trebalo da živi svoj život i oblikuje ga kako misli da treba pa...
Dr Vladimir Đurić: Niko ne može sve, a i da može – džaba mu ako ga to košta mentalnog zdravlja
O mentalnom zdravlju, zdravom odnosu prema sebi i važnosti očuvanja dobre energije kao i prvim simptomima 'pregorevanja', dr Vladimir Đurić, doktor medicine, specijalista psihijatrije, edukant psihoterapije - rekao je sledeće:...
Nema komentara.