Uživam da užinam: Krekeri od heljde

Užina: - krekeri od heljde - jabuka - lešnici - suva aronija- pršuta. 

Predstavljamo vam našu rubriku Uživam da užinam, u saradnji sa Danijelom Dakić, autorkom instagram profila Stefanova užina, koja svake nedelje deli sa nama kreativne predloge užina za mališane.  

Užina:
– krekeri od heljde 🥨
– jabuka 🍏
– lešnici 🌰
– suva aronija
– pršuta 🥓

- Advertisement -

Recept za krekere:

Potrebno:
– 150 gr sirove heljde
– 300 ml vode
– 60 gr ovsenih mekinja (ja ih nisam imala pa sam samlela pre toga ovsene pahuljice i odlično je ispalo)
– 100 gr semenki po izboru (kod nas pola bio suncokret, odtatak mešavina susama i lana)
– kašičica soli
– 50 ml maslinovog ulja
– još začina po želji, ja nisam stavila ništa drugo

Preko noći potopiti heljdu i vodu (ili minimum sat vremena, ali ja sam ostavila preko noći), pa to samleti. Dodati ostatak namirnica i promešati kašikom. Izliti na pek papir (nemojte da vas zbuni retka smesa, pečenjem će da se stvrdne). Lepo premažite i rasporedite ravnomerno. Pecite 10min na 150 stepeni (rernu prethodno zagrejati), izvadite i onda isecite oblike po želji. Vratite na 140 stepeni sa ventilatorom još 40min. Ja sam dodatno posle tih 40 min stavila na gornju policu i pekla još 10min da budu hrskaviji (ovo opciono, ja sam lično tako želela). Prijatno!

Izvor: Detinjarije.com

spot_img

Najnovije

Zašto je plivanje jedini trening koji je potreban vašem telu i umu

Vreme je da spakujete kupaći kostim. Ukočenost od dugog sedenja, svakodnevni stres i letargija ostaju na obali – unutar vode čeka vas vaša najbolja i najvitalnija verzija

Prijateljstvo je više od reči: Zašto je važno da 30. jula slavimo Svetski dan prijateljstva

Svetski dan prijateljstva, koji se obeležava 30. jula pod pokroviteljstvom Ujedinjenih nacija, podseća nas koliko su prijatelji važni za našu sreću, zdravlje i mir u svetu.

Bakterije koje vrebaju u plitkim vodama

Jedna od njih je Vibrio bakterija, čiji se uticaj poslednjih godina intenzivno proučava – i to ne bez razloga.

Nedostatak ovog elementa krivac za mučninu u trudnoći

Jutarnja mučnina i povraćanje (hyperemesis gravidarum) su česti simptomi trudnoće, koji se javljaju kod oko 70 odsto trudnica. 

Koji zaštitni faktor odabrati

Više nije dovoljno samo da služi da se ne izgori. Zaštita od sunca je postala sofisticirana nauka.

Pratite nas

KOMENTARI

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

SLIČNI ČLANCI KOJI VAS MOGU ZANIMATI:

spot_img