Svake večeri pre spavanja pročitam par stranica, nekada to bude 10,20, 30, a nekada samo jednu, trudim se da to bude redovno. Bolje jedna rečenica nego ništa.
Profi sportisti i svako ko bilo šta radi „profi“, pa možda i ti, imaju jedan problem koji nekako nije logičan.
Logično bi bilo da ja kao bivši maratonac mnogo lakše od tebe počnem ponovo da trčim kada poželim. Zapravo je meni teže nego tebi koji nisi potrčao u životu osim za autobusom.
Možda se pitaš zašto?
Kada bi krenuli sa trčanjem vama bi sasvim dovoljno bilo da danas istrčite 500 metara, sutra 1000, pa za par nedelja 2000 i to bi za vas bio uspeh. Veliki uspeh.
Ja sam mogao nekada opušteno da istrčim 10km. Bez pripreme. Nakon dve godine ja čekam uslove: da uzmem bolje patike, da planiram barem sat vremena…i razne izmišljam fore….Sve to radim zato što je moj start na 8-10km i ja za 2000 metara neću ni da počinjem.
Ne obuvam patike za tu mizeriju 😉
Zato nikada neću početi, a ti ćeš se spremiti za svoj maraton za 6 meseci i pobediti me.
Svi smo nekada u nečemu bili „profi“ i sada nas to koči. Ako nemamo „uslova“ da pročitamo 100 strana ne krećemo da čitamo, zato su nam police pune nepročitanjih ili započetih knjiga.
Svakoga dana u svakom pogledu sve više napredujem.
Dugo mi je trebalo da shvatim ovu rečenicu koja me je pre svega nervirala, nekako mi je izlizana bila i nije mi radila.
Možda je znaš iz filma „Sjećaš li se Dolly Bell?“ Zapravo je to rečenica mog rođaka iz Francuske psihologa Emila Coué-a (Kue). Emil je stvorio novi smer u psihoterapiji nazvan „kueizam“, a koji se zasniva na autosugestiji i podrazumeva svakodnevno ponavljanje mantre „Svakoga dana, u svakom pogledu, sve više napredujem!“ ujutro nakon buđenja i naveče pred spavanje.
Pitaš se zašto mi nije radila? Zašto ne radi tebi?
Zato što ne vredi samo pričati, Emil nas je malo zeznuo, nije rekao do kraja. Ovu mantru treba živeti. Danas 10 stranica knige za ceo dan i 300 metara je na kraju meseca jedna pročitana knjiga, i 9 km… na kraju godine to je 12 pročitanih knjiga i 108 km. Za 5 godina to j 60 pročitanih knjiga… i puno kilometara (540).
Zato većini i neuspevaju ciljevi. Ko je nekada meditirao satima, trčao maratone, čitao po 100 strana dnevno… ispod časti mu je da poćuti 5 minuta, da prošeta 1000 metara, da pročita 10 stranica knjige….
Pazite se ovog „ispod čašti“. U tom vakumu su mnogi uspešni okončali.
Srećan utorak svakome ko diše, čim to možeš možeš i mnogo više.
Johny – mali u nivou časti 🙂
Izvor: Detinjarije.com
 i kako da ti radi...){kind=link}