Ishrana

Hrana i anksioznost – ono što jedete može pomoći kod tretiranja ovog poremećaja

Hrana kao emocionalna arhitektura - šta da jedeš kada ti treba osećaj sigurnosti?

Kako napraviti LAŽNI TIRAMISU za samo 20 minuta (RECEPT)

Ako volite tiramisu ali vam je previše komplikovan pravi recept - ovaj jednostavni, “lažni” tiramisu biće pun pogodak

Istraživanje pokazalo: Deca će pojesti mnogo više nakon što su gledala reklame za brzu hranu

Deca će pojesti znatno više kalorija u jednom danu nakon što odgledaju samo pet minuta reklama za brzu hranu, pokazalo je istraživanje u Velikoj Britaniji.

Najbolji domaći sladoled od jagoda – spreman za par minuta

Pravljenje domaćeg sladoleda omogućava vam da eksperimentišete sa ukusima, kao i da napravite zdravu verziju ove poslastice - bez šećera

Džem od jagoda bez šećera (RECEPT)

Prirodno sladak, osvežavajuć i jednostavan za pripremu – ovaj džem od jagoda bez dodatog šećera pravi je izbor za sve koji paze na ishranu, a ne žele da se odreknu slatkih ukusa.

Novi pravilnik o obrocima u školama: Nikada ne treba odustajati od menjanja dečijih navika

Da li će novi pravilnik o obrocima u školama pomoći da se iskorene loše navike. Ukoliko dete ne usvoji zdrave navike, drastično se povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa, visokog krvnog pritiska

Kupologija vitamina – da li je sveže zaista sveže?

Kad je povrću sezona, kupujte ga dok je sveže i zrelo, kada tek stigne u samoposlugu ili kada se može nabaviti na pijaci direktno od proizvođača. Ipak, zapamtite da i van sezone zamrznuto povrće zadržava visoku koncentraciju korisnih materija.

Dr Jagoda Jorga: Posebna priča o povrću… To baš i ne volimo, zar ne?

Povrće je nekako neopravdano poslednja rupa na svirali, a pored niske energetske vrednosti i tih egzotičnih jedinjenja, u sebi sadrži i druge prave sastojke.

Kako kuvati pirinač da u njemu ostane što manje arsena

Jedna od najčešćih metoda kuvanja pirinča može da dovede do niza zdravstvenih problema, uključujući bolesti srca, dijabetes i rak, upozoravaju naučnici.

Roditelji loše procenjuju količinu šećera u hrani koju daju deci

Voćni jogurt prosečno sadrži čak sedam kockica šećera po pakovanju, a sveže i toplo pecivo od belog brašna jednako je kao da ste pojeli nekoliko kriški belog hleba...

Dr Jagoda Jorga: Šta će biti ako se ne hranim dobro?

Doba adolescencije je doba rasta i razvoja i ne može da se nadoknadi u nekim kasnijim godinama! Izračunato je da u tinejdžerskim godinama organizam u proseku stvara pet grama novog tkiva svakodnevno
spot_img

Najčitanije

Od učionice do prvog posla: Moramo podržati mlade iz osetljivih društvenih grupa

Na Međunarodni dan socijalne pravde Fondacija SOS Dečija sela Srbija skreće pažnju na ozbiljne prepreke sa kojima se suočavaju mladi iz osetljivih društvenih grupa.

Divljerođeni – projekat koji otkriva kako žene širom sveta donose decu na svet

Poseban utisak na Eli ostavile su žene i devojke koje je susrela, njihova izdržljivost i snaga.

Maska sprečava infekciju, a ne đaka da pohađa školu

Na taj način se maksimalno smanjuje rizik od širenja zaraze, pa i pod pretpostavkom da se u odeljenju nalazi asimptomatski prenosilac infekcije, tvrde epidemiolozi

Dečji sat drugačije kuca

Dopustite detetu da mu vreme sporo prolazi, jer ta dragocenost nije večna. Ne gušite mu vreme različitim aktivnostima koje su tu da se pobrinu za neprekidnu animaciju.

Detinjstvo u senci pedofila

Ne znam odakle da počnem. Kako se piše ovakva priča, "znate moj otac je pedofil". Ne vredi, nema ublažavanja, samo nokaut.

Pratite nas
na društvenim mrežama