Ishrana

Hrana i anksioznost – ono što jedete može pomoći kod tretiranja ovog poremećaja

Hrana kao emocionalna arhitektura - šta da jedeš kada ti treba osećaj sigurnosti?

Kako napraviti LAŽNI TIRAMISU za samo 20 minuta (RECEPT)

Ako volite tiramisu ali vam je previše komplikovan pravi recept - ovaj jednostavni, “lažni” tiramisu biće pun pogodak

Istraživanje pokazalo: Deca će pojesti mnogo više nakon što su gledala reklame za brzu hranu

Deca će pojesti znatno više kalorija u jednom danu nakon što odgledaju samo pet minuta reklama za brzu hranu, pokazalo je istraživanje u Velikoj Britaniji.

Najbolji domaći sladoled od jagoda – spreman za par minuta

Pravljenje domaćeg sladoleda omogućava vam da eksperimentišete sa ukusima, kao i da napravite zdravu verziju ove poslastice - bez šećera

Džem od jagoda bez šećera (RECEPT)

Prirodno sladak, osvežavajuć i jednostavan za pripremu – ovaj džem od jagoda bez dodatog šećera pravi je izbor za sve koji paze na ishranu, a ne žele da se odreknu slatkih ukusa.

Najčešće zablude o „zdravim“ namirnicama

Najčešće zablude o zdravim namirnicama možemo da svrstamo u nekoliko grupa

Voće sasvim zadovoljava dečiju potrebu za šećerom

Stručnjaci upozoravaju da deca sve više pate od gojaznosti, imaju problema sa zubima, a istovremeno postaju hiperaktivna, pa čak i "divlja"

9 saveta za uvođenje čvrste hrane

Donosimo nekoliko saveta kako bi se beba što prije navikla na čvrstu hranu

Većina roditelja ne ume da proceni količinu šećera u hrani

Procene roditelja bile su posebno loše kad se radilo o voćnim jogurtima. Oko 92 odsto ispitanika loše je procenilo količinu šećera u tom napitku, a radilo se o prosečno sedam kockica šećera po čašici.

Šta se desi kad pustite bebe da se same hrane?

Studija koja je ispitivala da li bebe prirodno jedu dovoljne količine hrane i da takav način ishrana sprečava gojaznost nije došla donela potvrdne rezultate.

Da li je svinjska mast zaista zdravija od putera?

Poslednjih decenija, naučna istraživanja su konzumiranje svinjske masti, odnosno nezasićenih masnoća, najčešće povezivala sa srčanim oboljenjima. Novija, međutim, sugerišu da su nezasićene masti, zapravo, dobre za zdravlje.
spot_img

Najčitanije

Na proleće stiže nova priča o Zvončici, pogledajte trejler

Iz sveta „Petra Pana“ u bioskope 20. marta stiže...

Mama dama: Nataša Jovanović

U našoj rubrici “Mame dame” predstavljamo vam Natašu Jovanović, vlasnicu marketinške agencije i mamu devojčice Anđele.

Novi datumi male mature – prema izmenjenom školskom kalendaru

Izmene u školskom kalendaru odnose se na produžetak i nadoknadu časova u školama koje su bile u obustavi, ali i izmene u realizovanju završnog ispita za osmake

Srbija ostaje bez pedijatara: Hoće li će ubuduće decu lečiti lekari opšte prakse?

Beogradski Dom zdravlja "Palilula" dva puta je raspisivao konkurs za prijem pedijatara, ali se na njega niko nije javljao. Zbog toga su bili primorani da u školskom dispanzeru decu pregledaju lekari opšte medicine, jer pedijatara nema.

Posebna mama

Sigurno ste čuli za decu sa posebnim potrebama. Najneadekvatniji,...

Pratite nas
na društvenim mrežama