Ishrana

Hrana i anksioznost – ono što jedete može pomoći kod tretiranja ovog poremećaja

Hrana kao emocionalna arhitektura - šta da jedeš kada ti treba osećaj sigurnosti?

Kako napraviti LAŽNI TIRAMISU za samo 20 minuta (RECEPT)

Ako volite tiramisu ali vam je previše komplikovan pravi recept - ovaj jednostavni, “lažni” tiramisu biće pun pogodak

Istraživanje pokazalo: Deca će pojesti mnogo više nakon što su gledala reklame za brzu hranu

Deca će pojesti znatno više kalorija u jednom danu nakon što odgledaju samo pet minuta reklama za brzu hranu, pokazalo je istraživanje u Velikoj Britaniji.

Najbolji domaći sladoled od jagoda – spreman za par minuta

Pravljenje domaćeg sladoleda omogućava vam da eksperimentišete sa ukusima, kao i da napravite zdravu verziju ove poslastice - bez šećera

Džem od jagoda bez šećera (RECEPT)

Prirodno sladak, osvežavajuć i jednostavan za pripremu – ovaj džem od jagoda bez dodatog šećera pravi je izbor za sve koji paze na ishranu, a ne žele da se odreknu slatkih ukusa.

Da li je svinjska mast zaista zdravija od putera?

Poslednjih decenija, naučna istraživanja su konzumiranje svinjske masti, odnosno nezasićenih masnoća, najčešće povezivala sa srčanim oboljenjima. Novija, međutim, sugerišu da su nezasićene masti, zapravo, dobre za zdravlje.

Nutricionista savetuje šta je važno da deca jedu u zimskim danima

Zbog manjka fizičke aktivnosti i kalorijske potrošnje zimska ishrana bi trebalo da se razlikuje od letnje.

Blendiranje hrane nije tako zdravo

Dr Ivana Šarac o prednostima i mogućim posledicama prelaska na tečnu ishranu: Istraživanja su potvrdila da se mnogi procesi u digestivnom traktu aktiviraju samo kada žvaćemo

Kako nagovoriti dete da jede zdravu hranu

Istraživanje je pokazalo da će se čak 98% klinaca nakon četiri nedelje predati i pojesti zeleno povrće sa svog tanjira bez ikakvog negodovanja.

Vlada će pokrenuti akciju smanjenja šećera i soli u hrani sa domaćim proizvođačima

Vlada Srbije donela je uredbu o Nacionalnom programu za prevenciju gojaznosti kod dece i odraslih kroz koju je definisala preventivne mere za zaštitu zdravlja stanovništva.

Da li je bezbedno ukloniti buđ i pojesti ostatak hrane?

Neke vrste sadrže mikotoksine, otrovne supstance koje izazivaju alergijske reakcije i respiratorne probleme.
spot_img

Najčitanije

Možete li da pogodite čemu ovakva reakcija nakon porođaja?

Porođaj u kadi, stručna pomoć, profesionalni fotograf i cela porodica kao podrška. Mislila je da je baš ništa ne može iznenaditi.

Naša deca postaju sve gora i gora: Naučnica poziva na hitne promene u odgajanju dece

Tekst koji bi zaista trebalo da svi pročitamo kako bi što pre uočili gromne ogreške koje činimo kao roditelji i napravili promene koje će biti od ogromnog značaja našim mališanima na duže staze.

Uznemirenost, strahovi i osećaj ‘moram sve i moram sad’

„Stvari koje su interesantne ima sve više, a ja se osećam kao da moram sve što želim da uradim odmah, jer u suprotnom nikada i neću"...

Postanak detinjstva: Kako je ljubav pomutila sve

Koliko god da nam je teško poverovati, detinjstvo nije postojalo odvajkada.

Nekoliko efikasnih načina da oštetite svoje dete

Ubedite ga da je razmaženo i nezahvalno dok se vi satirete da mu obezbedite sve za život. Budite mučenici, to je najbolji azil. Nek zna da sve što radite radite zbog njega. Ništa zbog sebe. Vi niste sebi važni.

Pratite nas
na društvenim mrežama