Mentalna higijena

„Kako si danas, stvarno?“ – čas koji uči decu da razumeju sebe

U moru školskih obaveza, testova i očekivanja, retko se zastane i postavi jedno jednostavno, ali suštinski važno pitanje: kako se zaista osećamo?

Danas je Svetski dan knjige – dan kada se podsećamo zašto je tako važno čitati

Svetski dan knjige obeležava se svakog 23. aprila širom sveta, a na ovaj dan preminuli su Migel de Servantesa i Vilijam Šekspir

Običaji za Uskrs kod Srba: Crveni i zdravi kao jaje

U narodnim običajima o Uskrsu ističe se kult prirode, njeno uskrsnuće, koje se prikazuje i predstavama bilja (grančica i cvetova) na uskršnjim jajima i njihovom crvenom bojom, koja simboliše život nove prirode.

Paradoks istrajnosti: Kada dodatni trud pogoršava stvari

Istrajnost, kada se slepo primenjuje, može naneti pravu štetu našem zdravlju i našoj sposobnosti da menjamo ono što ne funkcioniše.

Najduža studija o sreći na svetu nastavlja se i posle 88 godina

Pronalaženje tajni srećnog života može bukvalno trajati ceo život. Posle 88 godina, najduža studija o sreći na svetu i dalje je aktuelna.

Kako da prestanete da budete tako strogi prema sebi

Ako se prijatelj bori sa velikim izazovom ili se oseća poraženo, obično je naš prvi instinkt da ponudimo reči utehe i razumevanja. Ali često nije tako lako to učiniti za sebe.

Kad je „zdrav razum“ završio u bolnici: Eksperiment koji je uzdrmao psihijatriju

Godine 1973. osam zdravih ljudi završilo je u psihijatrijskim bolnicama – i niko ih nije prepoznao kao zdrave. Eksperiment Dejvida Rosenhana promenio je način na koji gledamo dijagnoze, etikete i moć percepcije. Jer ponekad je kontekst jači od istine.

Razum da — ali ne kao advokat straha. Ne po cenu srca i onog tihog “znam” iz stomaka

Evolucijom smo napredovali, ali kao da smo usput previše ućutkali svoju prirodu — i cena toga ume da bude visoka.

„Majstori za ljubav“ imaju jednu naviku koja je presudna za srećan brak

Prateći interakciju supružnika, Gotman je uspevao da predvidi sa tačnošću od čak 94 odsto da li će ostati zajedno, bez obzira na njihovu klasu, seksualnu orijentaciju, imanje ili nemanje dece.

6 hobija koji prirodno povećavaju dopamin i PODIŽU raspoloženje

Sitnice i poslovi koje obavljamo svakog dana - bilo da podižu dopamin ili iscrpljuju energiju - imaju direktan uticaj na naše mentalno zdravlje.

Zašto se ne razumemo: najčešće greške u komunikaciji i kako da ih izbegnemo

Uobičajeno imamo sklonost da mislimo kako je komunikacija lakša nego što jeste, ili da je to samo nešto što prirodno dobro radimo, a ne nešto što može da se usavrši, razvije i nešto čemu možemo svesno da posvetimo pažnju.
spot_img

Najčitanije

Mit o talentu: Zašto je važno stalno raditi na sebi

Nema izuzetaka u ovoj šemi: niko nije došao do vrhunske grupe bez bespoštednog vežbanja i niko nije ostao na nižem nivou ako je neprekidno vežbao. Plansko vežbanje bilo je jedini faktor koji je razlikovao najbolje od ostalih.

Da li je ovo najskuplji božićni kolač

Poslastičar iz Pijemonta Dario Hartvig napravio je panetone sa Svarovski kristalima za božićne praznike, preneli su italijanski mediji.

Raznosvrsni programi povodom 2. aprila – Dana knjige za decu

Od 1967. godine svakog 2. aprila na rođendan Hansa...

5 razloga zašto bi trebalo da imate još jedno dete

Bez obzira na broj dece koji imate sigurno ste bili u fazi kada ste se pitali želite li još jedno. Kako ste odlučili da povećate svoju porodicu?

Vaspitavanje dece je ozbiljan posao. Ne može se obavljati usput, u prolazu, između dve obaveze, između dva neraspoloženja.

Kada vaspitavamo decu, neka to bude zato što tako treba. Ne zbog nas, ne zbog komšija, ne zbog trenutnog raspoloženja, već zbog njih.

Pratite nas
na društvenim mrežama