Zdravlje

Šta je svesna prisutnost i kako može da unapredi mentalno zdravlje

Postoji verzija tebe, za 10 godina od sada, koja te moli da malo više uživaš u ovom trenutku - poruka koju bi svako trebalo da dobije

Istraživanja o genima dokazala da su žene mnogo više podložne depresiji od muškaraca

U istraživanju australijskog Instituta za medicinska istraživanja QIMR Berghofer otkriveno je 16 genetskih varijanti koje su u vezi sa depresijom kod žena i – osam kod muškaraca.

Dr Čekerinac: Depresija postaje bolest broj jedan — empatija se svela na lajkove

– Mi smo konstantno u stanju stresa i svi psihički poremećaji povezani su sa stresom. Cela planeta, kada pogledate – ratovi, bombardovanja, nemiri, elementarne nepogode… Stres je postao naš stalni pratilac.

Svetski dan mentalnog zdravlja 2025: Mentalno zdravlje u humanitarnim krizama

Svetski dan mentalnog zdravlja obeležava se svake godine 10. oktobra, sa ciljem da se podigne svest o značaju mentalnog zdravlja i pruži podrška svima koji se bore sa emocionalnim, psihološkim i socijalnim izazovima.

Koliko sna je potrebno deci za pravilan razvoj – u odnosu na uzrast

Potrebe dece za snom se značajno menjaju kako deca rastu, a dovoljna količina je jedan od krucijalnih faktora pravilnog rasta i razvoja dece

Centar za mame: Tuga kod 80 odsto porodilja

Istraživanje „Mentalno zdravlje mama u postporođajnom periodu“ pokazalo je da postporođajnu tugu – „baby blues“, u prvih šest meseci nakon porođaja doživljava i do 80 odsto porodilja, objavio je Centar za mame.

Japanski princip vežbanja – 5 minuta za ravan stomak i manje bolova u leđima

Ravan stomak, pravilno držanje i manje bolova u leđima – i sve to možete da postignete jednom vežbom koju japanci obožavaju.

Šta se dešava sa vašim telom kada prestanete da pušite vejp

Mnogi misle da je vejp manje štetan od pušenja duvana, jer ne sadrži ni duvan ni katran, koji su glavni uzročnici raka pluća i drugih bolesti kod pušača.

Opsesivno-kompulsivni narcistički poremećaj ličnosti – oličenje forme nad suštinom

Za razliku od malignog narcizma, koji povređuje otvoreno i agresivno, opsesivno-kompulsivni tip povređuje hladnoćom, tišinom, zahtevom da se uklopite u njegov sistem.

Psihoterapeutkinja Bjelac: „Suicidalne misli nisu slabost, već vapaj za pomoć“

Povodom Međunarodnog dana prevencije samoubistava, psihoterapeutkinja Sandra Bjelac govori o tome kako na vreme prepoznati znakove suicidalnih misli kod bližnjih, koji su najčešći uzroci takvog stanja i zašto je stigma najveća prepreka za traženje pomoći.

Hrana i anksioznost – ono što jedete može pomoći kod tretiranja ovog poremećaja

Hrana kao emocionalna arhitektura - šta da jedeš kada ti treba osećaj sigurnosti?
spot_img

Najčitanije

Mirko Mitrović, otac četvoro dece, organizuje kampove u prirodi za tate sa decom

"Prvo sam ispričao prijateljima svoju ideju, oni su se priključili, a onda su prijatelji zvali prijatelje, i tako se to širilo", navodi Mitrović.

Zrenjanin: Učenik Tehničke škole Novak Milekić nagrađen na prestižnom informatičkom takmičenju

Učenici su se takmičili u tri kategorije, a poslato je više od 120 radova.

Šta je dolce vita, a šta dolce far niente: Vodič kroz život na italijanski način

Italijanski način života nikada nije bio rezultat trenda – pre je stvar kontinuiteta, prenetog sa generacije na generaciju.

Upaljeno grlo – kako detetu olakšati tegobe?

Benzidamin ublažava bol, deluje protivupalno, sprečavajuci da se upala raširi. Brzo dovodi do smanjenja otoka, pa deca lakše gutaju.

30 najlepših radnih kutaka za školarce

Svakom školarcu neophodan je kutak za učenje, koji podrazumeva pisaći sto i police oko ili iznad njega.

Pratite nas
na društvenim mrežama