Deca koja jedu ribu barem jednom nedeljno spavaju bolje i na testu inteligencije dobijaju u proseku četiri boda više nego ona koja ne jedu ribu ili je samo ponekad jedu, najnoviji su zaključci naučnici Univerziteta u Pensilvaniji.
Foto: Pixabay
U istraživanju u kojem je učestvovalo 541 dete zaključeno je da su deca koja jedu ribu jednom nedeljno na testu inteligencije postigla 4,8 boda više od one koja su rekla da retko ili nikad ne konzumiraju ribu.
Oni čiji obroci ponekad uključuju ribu postigli su 3,3 boda više.
Pored toga, povećana konzumacija ribe bila je povezana s manjim poremećajima sna.
Stručnjaci poručuju kako postoji sve više dokaza da je ishrana bogata ribom dobra za zdravlje, te da bi je trebalo više promovisati.
Takođe, roditeljima savetuju da decu s ovom namirnicom upoznaju ranije, već oko druge godine života.
Izvor: 021
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: ZDRAVLJE
Koncentracija olova u krvi kod dece u Srbiji među najvećima u Evropi: Otkud to i šta su posledice?
M. Radenković Prosečna koncentracija olova u krvi dece u Srbiji jedna je od najvećih u Evropi, i iznosi 2,4 mikrograma po decilitru. Slične vrednosti mogu se naći u još par...
Tiodorović o akutnom hepatitisu kod dece: “Možda se radi i o koroni”
Još se ne može precizno reći i sa sigurnošću tvrditi šta izaziva akutni hepatis kod dece, od koga je obolelo 450 dece u 30 zemalja sveta, ali postoje pretpostavke koje...
„Misterioznim hepatitisom“ zaraženo 228 dece u svetu
Iako se u Srbiji prati stanje jednog devetogodišnjaka, zvanične potvrde o pojavi hepatitisa nepoznatog porekla u Srbiji nema. Lekari apeluju da ne treba dizati paniku, već održavati higijenu i ukoliko...
Upomoć! Dete mi je krenulo u vrtić i stalno je bolesno!
Svima se dešava: Dete počne da ide u vrtić i odjednom mu je nos neprestano slinav i ne prestaje da kašlje. Stručnjaci procenjuju da deca u proseku zakače šest infekcija...
Nema komentara.