Deca koja jedu ribu barem jednom nedeljno spavaju bolje i na testu inteligencije dobijaju u proseku četiri boda više nego ona koja ne jedu ribu ili je samo ponekad jedu, najnoviji su zaključci naučnici Univerziteta u Pensilvaniji.
Foto: Pixabay
U istraživanju u kojem je učestvovalo 541 dete zaključeno je da su deca koja jedu ribu jednom nedeljno na testu inteligencije postigla 4,8 boda više od one koja su rekla da retko ili nikad ne konzumiraju ribu.
Oni čiji obroci ponekad uključuju ribu postigli su 3,3 boda više.
Pored toga, povećana konzumacija ribe bila je povezana s manjim poremećajima sna.
Stručnjaci poručuju kako postoji sve više dokaza da je ishrana bogata ribom dobra za zdravlje, te da bi je trebalo više promovisati.
Takođe, roditeljima savetuju da decu s ovom namirnicom upoznaju ranije, već oko druge godine života.
Izvor: 021
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: ZDRAVLJE
Zlatna pravila za skidanje temperature kod dece
Večita je dilema da li treba odmah popiti lek za skidanje temperature, čak i onda kada živa...
Pedijatar upozorava: Ako deca imaju ove simptome, ne vodite ih u vrtić
S novim britanskim sojom korona virusa klinička slika dece se približava onoj kod odraslih, upozorio je pedijatar Saša Milićević. Ukazao je da su simptomi kod alergije i korona virusa slični...
Lekari: Pad obuhvata vakcinisane dece i do 40 posto, rizik od epidemije morbila
Specijalista pedijatrije prof. dr Jelena Vojinović izjavila je da je zbog izazova koje je donela pandemija koronovirusa zabeležen značajan pad u obuhvatu redovno vakcinisane dece, posebno u delu MMR vakcine....
Pedijatar dr Milićević: Ne važi više ta teorija da su deca pošteđena, sve ih je više sa ozbiljnom upalom pluća
Na odeljenju neonatologije Univerzitetskog kliničkog centra u Kragujevcu leži beba na respiratoru. Da li je ovaj slučaj pokazatelj promene ćudi virusa ili su u pitanju drugi faktori – pitanje je...
Nema komentara.