Empatija: Kako da mali ljudi nauče da poštuju tuđa osećanja i zbog čega je to važno

U svetu gde je zadovoljenje sopstvenih potreba primarani cilj, empatije gotovo da nema ali je ipak veoma poželjna osobina. Zato je od posebnog značaja da buduće generacije naučimo šta znači imati empatiju i kako ona pozitivno utiče na ljude.

Izađite u susret njihovim emotivnim potrebama

Ako vaše dete prolazi kroz težak period u životu, ili mu je na bilo koji način teško, potrebno je da budete tu za njega. Šta ovim ponašenje postižete? Na ovaj način učite decu da u budućnosti izlaze u susret drugima kada se nađu u lošoj situaciji.

- Advertisement -

Pričajte sa decom o osećanjima

Mnogim roditeljima je teško da pričaju sa decom o njihovim emotivnim potrebama i vešto izbegavaju ovu temu. Oni sami ne umeju da se nose sa tuđim osećanjima i neprijatno im je u svakoj situaciji koja zahteva emotivnu reakcju. Veoma često su uplašeni i od sopstevih emocija, zato što ne znaju kako da se nose sa njima.

Dobro je pričati sa decom i o emocijama. Imenujte njihove emocije i pokažite im da je to što ih doživljavaju sasvim normlano. Naučite ih da sa sa emocijama nose na pozitivan način i ukažite im na to kada neko iz okoline izražava emocije. Pokažite im kako da se ponašaju u situacijama kada je njihova emotivna rekacija potrebna i kako da poštuju tuđa osećanja.

Vežbajte empatiju na realnim događajima iz života

Ne postoji bolji način da naučite dete empatiji nego na primerima iz svakodnevong života. Iskoristite situaciju koja negativno utiče na određenu osobu i pitajte dete šta ono misli kako se ta osoba oseća i kako to na nju i na ostale ljude koji su u to uključeni deluje. Na primer, ako vidite vozilo hitne pomoći koje juri ka bolnici, pitajte dete šta misli kako se roditelji bolesne osobe osećaju.

Igrajte igrice

- Advertisement -

Mala deca obožavaju da se pretvaraju da su neka druga osoba, a to možete iskoristiti da vežbate empatiju. Dajte detetu zadatak da preuzme ulogu nekog lika iz filma, sa TVa ili neke osobe koju poznajete a koja je nedavno prošla kroz težak period. I vi možete preuzeti neku ulogu takođe. Povremeno napravite pauzu i pitajte dete šta misli kako se osoba koju glumi oseća u određenim situacijama. Ovo će preusmeriti njihovu pažnju na potencijalna osećanja te osobe a od deteta možete zatražiti i da pravi grimase koje su u skladu sa tim emocijama.

spot_img

Najnovije

Šta je svesna prisutnost i kako može da unapredi mentalno zdravlje

Postoji verzija tebe, za 10 godina od sada, koja te moli da malo više uživaš u ovom trenutku - poruka koju bi svako trebalo da dobije

Istraživanja o genima dokazala da su žene mnogo više podložne depresiji od muškaraca

U istraživanju australijskog Instituta za medicinska istraživanja QIMR Berghofer otkriveno je 16 genetskih varijanti koje su u vezi sa depresijom kod žena i – osam kod muškaraca.

Dr Čekerinac: Depresija postaje bolest broj jedan — empatija se svela na lajkove

– Mi smo konstantno u stanju stresa i svi psihički poremećaji povezani su sa stresom. Cela planeta, kada pogledate – ratovi, bombardovanja, nemiri, elementarne nepogode… Stres je postao naš stalni pratilac.

Svetski dan mentalnog zdravlja 2025: Mentalno zdravlje u humanitarnim krizama

Svetski dan mentalnog zdravlja obeležava se svake godine 10. oktobra, sa ciljem da se podigne svest o značaju mentalnog zdravlja i pruži podrška svima koji se bore sa emocionalnim, psihološkim i socijalnim izazovima.

Nastavnik harmonike iz Niša Predrag Jovanović dobitnik nagrade „Prosvetitelj 2025“

Fondacija „Alek Kavčić“ proglasila pobednika srpskog konkursa „Prosvetitelj“ za 2025. godinu

Pratite nas

KOMENTARI

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

SLIČNI ČLANCI KOJI VAS MOGU ZANIMATI:

spot_img