Nežnost i dodirivanje jedan je od najmoćnijih načina da se oslobodite stresa.
Mnoge bolnice počele su da poklanjaju pažnju podsticanju dodirivanja majke i novorođenčeta, koje se odmah nakon dolaska na svet stavlja na majčine grudi i tamo ostavlja što je duže moguće. Ovo se radi jer se pokazalo da bebe tako manje plaču, bolje spavaju, manje su pod stresom i lakše počinju da sisaju.
Ne samo da su blagodeti ove prakse trenutne, već izazivaju dugoročne dobre posledice. posebno za nedonošćad, koja provodi prve dane u inkubatoru, bez dodira svojih majki. Tako se ispostavilo da masaža prevremeno rođenih beba doprinosi njihovom bržem napredovanju i kraćem ostajanju u bolnici. U odnosu na prerano rođene bebe koje uobičajeno borave u inkubatoru, one koje su tokom prvih nedelja dobijale i konkat koža-na-kožu sa majkom imale su bolje kognitivne sposobnosti čak i nakon 10 godina od rođenja.
Zbog čega je dodir tako važan? Šta zapravo čini za telo? On snižava nivo hormona stresa i usporava rad srca, pa se bebe lakše umiruju. Slično dejstvo dodir ima i na odrasle.
U jednom istraživanju, naučnici su bračni par podvrgli snimanju funkcionalnom magnetnom rezonancom tokom eksperimenta koji je uključivao podvrgavanje flakom strujnom udaru. Pokazalo se da je stres koji su ispitanici doživljavali bio manji kada bi ih supružnik držao za ruku. Štaviše, parovi prijavili su prethodno izjavili da su veoma srećni u braku imali su najveće koristi od dodira.
Jedna skorašnja studija utvrdila je da odrasle osobe koje su bile puno držane u rukama i mažene kao bebe imaju najveće šanse da budu zdrave i dobro prilagođene u kasnijem životu.
Zbog toga naučnici preporučuju da se što više mazite, kako sa svojom bebom, tako i sa ostalim članovima porodice. Nežnost i dodirivanje jedan je od najmoćnijih načina da se oslobodite stresa.
Izvor: Psychology Today
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: REČ STRUČNJAKA
Ranko Rajović savetuje: Kako da najbolje iskoristite period izolacije sa decom
Deci će ovo ostati u jako lepoj uspomeni. Ne znam kada smo imali tu situaciju da provedemo jako puno vremena svi zajedno – kaže Rajović. Napravite raspored – Nije isto...
Prof. Bojanin: Današnja deca nisu navikla da nešto ne može. Sad je prilika da im se objasni!
Na Fejzbuk strani Centra za logopediju i ranu intervenciju Dr Nestorov objavljen je zanimljiv pogled na trenutnu situaciju iz ugla prof. dr Svetomira Bojanina. Evo šta on kaže: Današnja deca...
Ne mislim da deca moraju biti uključena u kućne poslove
Piše: Snežana Golić, pedagog, Razvojni centar "Faktor" Da li naši saveti prate 21.vek? Pitam se i pozivam na lično iskustvo protivurečeći velikim imenima pedagogije koja poručuju: Deca moraju biti...
Kako deci olakšati izolaciju tokom epidemije?
Trenutna epidemiološka situacija sa kojom se čitav svet suočava kod velikog broja ljudi izaziva osećaj straha, strepnje, povišene anksioznosti, bespomoćnosti. Samim tim što je došlo do obustave odlaska u vrtić,...
Nema komentara.