Ovako francuska deca jedu u jaslicama i školama

Postoji mnogo teorija o time zašto francuska deca ne pate od debljine, šećerne bolesti i visokog krvnog pritiska. Međutim, sam pogled na porcije koje im se serviraju u školama i jaslicama dovoljan je da otkloni dilemu.

Ako vam se čini da niko ne jede bolje od francuskih školaraca, pogledajte primere jelovnika u francuskim jaslicama. U uzrastu od 12 meseci, bebe već počinju obrok sa predjelom, a završavaju sa sirom i desertom. Naravo, „buđavi“ sirevi su redovno na jelovniku. Povrće na sve moguće načine, francuska i internacionalna kuhinja, raznovrsnost – na jelovniku je čak i goveđi jezik! Francuzi su shvatili da se borba protiv loših navika u ishrani mora započeti od najranijeg uzrasta.

 

  1. Predjelo: salata od pšenice
Glavno jelo: mlevena ćuretina sa kurkumom, pire od bundeve Sir/mlečna užina:  / Desert:  beli sir sa marmeladom od ananasa
  1. Predjelo: crveni kupus sa belim sirom
Glavno jelo: jagnjetina na grčki način, griz sa graškom Sir/mlečna užina:  sir Kamember Desert:  kivi
  1. Predjelo: salata od fusili tesetnina sa bosiljkom
Glavno jelo: dinstana ćuretina s lukom, pire od blitve, šargarepe Sir/mlečna užina:  sir Carre-de-L’Est Desert:  organska jabuka
  1. Predjelo:salata od krastavaca u vinegret sosu
Glavno jelo: lazanja od lososa i organskog spanaća Sir/mlečna užina: Fondi sa bagetom Desert: Kompot od organskog voća
  1. Predjelo: hleb sa ruzmarinom i maslinama
Glavno jelo: dinstana piletina sa graškom i artičokama Sir/mlečna užina: plavi sir Desert: voće
  1. Predjelo:povrće u aspiku sa jajima, muskatnim orahom i pavlakom
Glavno jelo: pirinač sa pasuljem, dinstane šargarepe, paprike i tikvice  Sir/mlečna užina:/ Desert: čizkajek sa čokoladom
  1. Predjelo: pašteta od sardina
Glavno jelo: teleći gulaš, povrće na provansalski način Sir/mlečna užina: gauda Desert: ananas
  1. Predjelo: grejpfrut
Glavno jelo:  ragu od organske piletine sa kimom, pire od šampinjona Sir/mlečna užina: sir Bri Desert:  breskve u sirupu
  1. Predjelo: čorba od paradajza
Glavno jelo:  fileti oslića i kolač od paštrnaka Sir/mlečna užina: krem sir Desert: mandarina
  1. Predjelo: salata od kupusa
Glavno jelo:  svinjski gulaš sa bosiljkom, pire od cvekle Sir/mlečna užina: plavi sir Desert: organska jabuka
  1. Predjelo: salata „nisoaz“ sa pirinčem
Glavno jelo:  goveđe pečenje, boranija Sir/mlečna užina: sir Tomme noir Desert: pomoradža
  1. Predjelo: supa od paradaza
Glavno jelo: pileće kobasice sa sočivom Sir/mlečna užina: grčki jogurt Desert: kruška
  1. Predjelo: makedonska salata sa kuvanim jajima
Glavno jelo: mlevena piletina sa testeninom u sosu od pavlake Sir/mlečna užina: beli sir Desert: voćni kompot
  1. Predjelo: organske seckane šargarepe
Glavno jelo: mleveni goveđi jezik sa glaziranim šargarepama Sir/mlečna užina: jogurt Desert: Nema
  1. Predjelo: paradajzi u vinegret sosu
Glavno jelo: filet oslića u krem sosu sa bulgurom Sir/mlečna užina: nema Desert: lisnato testo sa kajsijama

 

- Advertisement -

Izvor: Mindbodygreen/KarenLeBillon/Pamela Druckerman

 

Pročitajte još i: Pravila ishrane dece sveta: Gvirić u globalni tanjirić

spot_img

Najnovije

Snežana Golić: Lažni mir koji je pojeo istinu

Ali ako već nismo dovoljno hrabri da menjamo stvari, možda bismo mogli da prestanemo da zaustavljamo one koji jesu. Jer nijedan sistem vrednosti nije promenjen ćutanjem. A pogotovo ne lažnim mirom.

Kako da prestanete sve da kontrolišete

Podignite pogled sa planera, kalendara, sata, mobilnog telefona i ostalih stvari koje vam kroje život i način razmišljanja, pa pogledajte ljude oko sebe, pokušajte da zamislite kuda idu, kako žive, kako se osećaju.

Revolucija u porodilištu: Izum automehaničara koji olakšava porođaj stigao u bolnice širom Evrope

Inspirisan trikom za vađenje pampura iz vinske boce, argentinski automehaničar Horhe Odon stvorio je uređaj koji se smatra prvom velikom inovacijom u asistiranom porođaju još od pedesetih godina. Njegov izum sada se koristi u evropskim bolnicama, nudeći nežniju alternativu forcepsu i vakuumu.

Dojave o bombama u školama u Novom Sadu, Subotici, Zrenjaninu…: Deo škola pregledan, dojave bile lažne

Više škola u Novom Sadu i Južnobačkom okrugu, kao i u Subotici, Zrenjaninu i drugim gradovima, danas je dobilo elektronsku poruku sa dojavom o postavljenoj bombi, saznaje Dnevnik.

Svetski dan bicikla – dva točka koja menjaju svet

Svake godine 3. juna obeležava se Svetski dan bicikla, dan posvećen jednom od najjednostavnijih, najzdravijih i najkorisnijih prevoznih sredstava koje je čovek ikada napravio.

Pratite nas

KOMENTARI

2 Komentara

  1. Tako jedu deca u skoli. Kod nas vecina dece nema ni priblizno slican meni u svojim domovima a u skolama osim naduvanog , masnog testa ,obojenih sokova i grickalica sa ukusima sira , paprike, slaninice i sl. i nemaju nista drugo u ponudi…pa sto i da ne jedu ono sto im je ponudjeno kada je roditeljima lakse da daju novac za uzinu nego da naprave neki zdrav obrok svom detetu.

  2. Pre neki dan jedna mlada zenica rece svom suprugu : Da, jela je pre sat vremena smoki i sada lepinju…

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

SLIČNI ČLANCI KOJI VAS MOGU ZANIMATI:

spot_img