Ljuljanje, šetanje, pevanje…
Kada se beba probudi u tri sata poslije ponoći, roditelji su spremni učiniti bilo šta da je vrate na spavanje. To obično uključuje ljuljanje, šetanje, pjevušenje, trljanje bebinih leđa…
Kako naučiti dete da spava u svom krevetu i u svojoj sobi
„Ove aktivnosti nisu negativne niti predstavljaju loše ponašanje, ali s vremenom postaju problem jer u bebinom umu postaju navike bez kojih ne može ponovo zaspati“, objašnjava West. Stoga, ako se i pridržavate ovih navika, ne dajte da beba uz njih zaspi. Ključno je da bebu već od šeste do osme sedmice života u krevet stavljate dok je pospana, ali budna, kako bi se sama naučila utješiti i vratiti na spavanje svaki put kada se probudi.
Prerano prebacivanje iz kreveca u krevet
Ovo je klasična roditeljska greška, a stručnjaci savetuju da bebu ne prebacujete iz krevetića sve dok sama ne može da izađe iz njega. U tom slučaju, postoji opasnost od povređivanja, pa je prebacivanje u krevet neophodno. Ovo se dešava otprilike sa dve godine.
Za prebacivanje u krevet postoje dve metode – prva je jednostavno sklanjanje krevetića i postavljanje kreveta na njegovo mesto. Ipak, budite sigurni da sa svih strana kreveta postoji zaštitna ograda. Druga opcija je postepena zamena, odnosno spuštanje ogradica krevetića i simuliranje kreveta. Naravno, potrudite se da unaokolo poređate dovoljno jastučića u slučaju da beba ispadne iz krevetića.
7 neprijatelja bebine dremke
Ako imate u sobi mesta i za krevet i za krevetac, ubacite ih zajedno pa postepeno navikavajte dete na krevet, recimo čitajte mu priče dok leži u krevetu ili neka tokom dana u njemu spava kako bi se naviklo.
U svakom slučaju, detetu objasnite kako ne bi trebalo samo da izlazi iz kreveta, ali u slučaju da to uradi tokom noći, osigurajte sobu tako da ne morate da brinete da će negde da se udari.
Ceo ovaj proces možete da uveselite dajući detetu da bira dezen i boju nove posteljine, ali nemojte da spavate sa njim u novom krevetu.
