9 Muzičke lekcije poboljšavaju vašu radnu memoriju
Sviranje predstavlja visok zahtev za radnu memoriju (kratkoročnu memoriju). Čini se da što više čovek svira svoj istrument, to je njegova radna memorija jača. Studija iz 2013. godine otkrila je da je vežbanje muzike pozitivno povezano sa kapacitetom radne memorije čoveka, njegovom brzinom obrade i sposobnostima zaključivanja. Pišući za Psychology Today, Vilijam Klem tvrdi da bi memorijske sposobnosti muzičara trebalo da se prošire u sve verbalne oblasti, pomažući im da pamte više sadržaja iz govora, predavanja ili zvučnih zapisa.
10 muzičke lekcije poboljšavaju dugoročno pamćenje vizuelnih nadražaja
Vežbanje muzike takođe može uticati na dugoročno pamćenje, naročito u vizuelnoj oblasti. Naučnici sa univerziteta u Teksasu u Arlingtonu izvestili su prošle godine da klasično obučeni muzičari koji sviraju više od 15 godina ostvaruju bolje rezultate na slikovnim testovima dugoročne memorije. Ova pojačana vizuelna osetljivost verovatno dolazi od raščlanjivanja složenih muzičkih partitura. Studija ne tvrdi da ovo važi za muzičare koji uče da sviraju bez čitanja nota.
- Muzičke lekcije poboljšavaju upravljanje anksioznošću
Analizirajući snimke mozga muzičara od 6 do 18 godina starosti, istraživači sa Medicinskog fakulteta univerziteta u Vermontu otkrili su ogromno zadebljanje korteksa u oblastima odgovornim za depresiju, agresiju i probleme pažnje. Prema autorima studije, vežbanje muzike “ubrzalo je kortikalnu organizaciju u veštini pažnje, upravljanju anksioznošću i emocionalnoj kontroli.“ Zato ste stalno tako sabrani, zar ne?
12 Muzičke lekcije poboljšavaju vaše samopouzdanje i samopoštovanje
Nekoliko studija pokazalo je kako muzika može da poveća samopouzdanje i samopoštovanje kod dece. Studija iz 2004. godine podelila je grupu od 117 učenika četvrtog razreda iz javne škole u Montrealu. Prva grupa imala je nedeljne časove klavira tokom tri godine, dok druga grupa nije dobila nikakva formalna uputstva. Oni koji su svirali klavir svake nedelje postigli su znatno bolje rezultate na testovima samopoštovanja od onih koji nisu. Kao što većina nas zna, visok nivo samopoštovanja može pomoći deci da rastu i razvijaju se u velikom broju akademskih i ostalih područja.
13 Muzičke lekcije su vas učinile kreativnijima
Kreativnost je teško naučno izmeriti. Svi pristupi imaju svojih manjkavosti, ali većina izvora smatra da vežbanje muzike pojačava kreativnost, „posebno kada je sama muzička aktivnost kreativna (na primer, improvizacija).“ Prema Education week-u, Ana Pinho, neurolog iz Karolinska instituta u Stokholmu, otkrila je da muzičari sa dužim iskustvom u improvizaciji muzike imaju bolju i ciljaniju aktivnost u regionima mozga koji su povezani sa kreativnošću.“ Vežbanje muzike takođe poboljšava komunikaciju između leve i desne hemisfere mozga. Studije pokazuju da se muzičari mnogo bolje pokazuju na divergentnim testovima razmišljanja, jer iznalaze veći broj novih, neočekivanih načina za kombinovanje novih informacija.
Prevela: A. P.
Izvor: MIC / Detinjarije.com
