Razvod je jedna od stresnijih situacija u životu, a psiholozi kažu da je stresan gotovo koliko i smrt voljene osobe.
Međutim, na razvod, za razliku od smrti, koliko-toliko možete da se pripremite, a ako se dobro postavite prema partneru, bol i stres možete barem malo da ublažite.
Psihijatra i psihoteraputa koji se bavi REBT (racionalno emotivno bihejvioralna terapija) dr Tatjanu Vlašković Jovićević, pitali smo za savete koji pomažu da razvod bude civilizovan i manje bolan, ako do toga već mora da dođe.
“Razvod nikada ne dolazi iznenada, uvek postoje neki znaci i signali da odnos ne funkcioniše. Ili partneri prestaju da komuniciraju, ili se uopšte ne viđaju, svako radi prekovremeno, pa se osećaju zapostavljeno, posebno žene. Svakoj ženi trebaju pažnja i ljubav, a ako toga nema, ako je usamljena, onda počinje da traži nešto sa strane. To važi i za muškarce. Tako da, razvod nikada nije iznenađenje u smislu da neko prevari iz čista mira. Uvek ima signala. Pre razvoda, uvek treba pokušati sve da se brak sačuva, treba otići kod terapeuta, da stručnjak pokuša da vam pomogne”, savetuje ona.
Zašto ima tako mnogo razvoda
Mislim da su i društvene mreže doprinele tolikom broju razvoda. Sve je nekako lažno, naročito na Instagramu i Facebooku, tu sve izgleda super, savršeno, ima i flertovanja preko društvenih mreža… To ne treba shvatati ozbiljno i iz gluposti srljati u prevare. Mislim da su dosada, nedostatak vremena i otuđenje veliki krivci za razvode. U braku nije lako, ne treba to idealizovati, ali danas je veliki problem nedostatak komunikacije, pa samim tim i nerešavanje problema. Ne treba se stideti da potražite pomoć i ne gurajte probleme pod tepih!
U kojim slučajevima ima smisla spasavati brak, a kada je vreme za razvod?
“Svako nasilje, fizičko ili psihičko je nedopustivo. Tu pod hitno treba tražiti savet stručnjaka, ako treba da se sprovede i neko lečenje. U tim slučajevima mislim da je bolji razvod nego da se tako nešto trpi. Kada su u pitanju ostale stvari, to sve zavisi od parova. Nekome je strašno ako partner flertuje sa nekim putem poruka na Facebooku, neko će smatrati da je to prevara, emotivna prevara. Sa druge strane, neko i fizičku prevaru može da shvati kao kratkotrajnu slabost. To sve zavisi od supružnika, pa je najvažnije da popričaju. Tu uglavnom kreću optužbe, svađe ili neće da razgovaraju međusobno. Najvažnije je da tada budu kod stručnjaka da on pokuša da im sredi taj haos u glavi i da vidi u čemu je problem”.
Statistički podaci pokazuju da se najveći broj brakova završi posle samo jedne do četiri godine od “sudbonosnog da”.
Koji je najčešći razlog zbog kojeg se parovi razvode?
“Mislim da to sve zavisi od sredine, ali i da je to uglavnom zbog nedostatka komunikacije između partnera. Kao što sam rekla, partneri se ili ne viđaju ili kada se vide ćute, svako u svojim mislima. Društvene mreže danas veoma olakšavaju prevare jer se lako dogovaramo gde ćemo, kako ćemo, šta ćemo… Neke žene vole da imaju pažnju, pa se onda malo dopisuju sa ovim, malo sa onim, i to ode na pogrešnu stranu”.
