“Zatvori prozor, ubi promaja”. Niste pravi građanin Srbije ako bar jednom niste rekli, ili barem čuli ovu rečenicu. Međutim, najveći ubica, ta zla, zla promaja je zapravo jako korisna za naše zdravlje. Samo je bitno da je ne zloupotrebljavamo. Da nema promaje, živeli bismo u zagušljivim prostorijama, punim raznih…
Da nema promaje, živeli bismo u zagušljivim prostorijama, punim raznih bacila i virusa, i sigurno bismo bili mnogo bolešljiviji, kaže dr Radmila Šehić, lekar ambulante za odrasle Gradskog zavoda za hitnu medicinsku pomoć.
“Ljudi smatraju da je promaja neprijatelj, ali to nije istina. Ona je zapravo veliki prijatelj našeg zdravlja, i to iz više razloga. Pre svega, promajom se pravi protok u vazdušnom strujanju, čime se eliminišu klice i virusi iz vazduha. Ovo je posebno bitno za male zatvorene prostorije, koje treba znatno češće provetravati, a ljudi koji se plaše promaje izbegavaju da otvaraju prozore uz tu klasičnu rečenicu ‘ubi promaja’, i tako prave veliku grešku po svoje zdravlje”, kaže naša sagovornica.
Druga bitna stavka zbog koje treba da se zahvalimo promaji jeste činjenica da rashlađuje vazduh u letnjim mesecima, kada nam je to neophodno. Priroda nam je na taj način dala besplatni klima uređaj, ali mi se plašimo da ga koristimo.
“Ljudi bi trebalo da shvate da su provetravanje i promaja jako značajni za zdravlje i da mogu da imaju samo pozitivne efekte, osim ako to sami ne zloupotrebimo! Ako vi leti, mokri od znoja, namerno stojite na promaji jer vam to u tom trenutku prija, možete slobodno da očekujete da će vam se ukočiti vrat. Nisu retke ni prehlade. Zato je promaja moćno oružje koje treba oprezno koristiti”, ističe ona.
Međutim, bitno je napraviti razliku između normalne promaje i preterivanja. Na primer, ako vozite kola autoputem pored otvorenog prozora, to je preterivanje koje nema mnogo koristi za vaše zdravlje. Šta više, može da vam naškodi. Umesto toga, napravite laganu promaju koja vam neće tući direktno u glavu ili vrat, i nema potrebe da se bojite.
Kola su često puna dima od cigareta, prašine, prljavštine i virusa, pa promaja nije samo poželjna, nego neophodna, ali uvek morate da budete umereni.
“Vetar je nešto sasvim prirodno, i ne treba ga se bojati. Ipak, treba razlikovati promaju od vetra, jer je ovo nešto što sami pravimo, i do promaje dolazi zbog sudara hladnijeg spoljašneg i toplijeg vazduha koji se nalazi unutra. Ako niste znojavi i mokri, neće vam naškoditi”, tvrdi naša sagovornica, uz zaključak da promaja nije ta koja je opasna, već tu opasnost predstavlja ljudski faktor.
Izvor: Na dlanu
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: ZDRAVLJE
Meksiko: Zabranjena prodaja zaslađenih napitaka i grickalica deci
Meksiče država Oaksaka zabranila je prodaju zaslađenih napitaka i visokokalorične hrane(grickalica) deci, kao meru u borbi protiv gojaznosti, prenosi Guardian. Ovim zakonom, kojim sleduju velike novčane kazne i moguće zatvaranje...
Sve više mališana na respiratorima zbog korona virusa
Korona u drugom naletu u Srbiji zaista napada sve mlađu i mlađu populaciju, a stigao je i do najmlađih! Čak troje mališana uzrasta od pet od 15 godina bilo je...
Dr Kon o obaveznim vakcinama protiv gripa za decu i o merama prevencije u školama
Dr Kon o bazenima: Čuo sam zamisao da se smanji broj ljudi na bazenima, ali ne znam kako bi se to sprovelo. Najteži su vikendi kada je najveća navala, pogotovo...
Dr Pelemiš otkrio da li bi deca trebalo da nose maske u vrtićima i da li su rukavice korisne
Infektolog prof. dr Mijomir Pelemiš govorio je na konferenciji za novinare da li bi deca u vrtićima trebalo da nose maske. – Moraju svi da ih nose. Nažalost, moraju i...
Nema komentara.