3. Manipulisanje
Niko se ne oseća ugodno kad s njim neko manipuliše. Prigovaranje, durenje, natezanje, prenemaganje, laganje i menjanje teme, neke su od metoda koje se koriste kako bi se neko potako da misli onako kako mi hoćemo, a da to on i ne primeti. Ponekad se u tome može uspeti, ali kad se otkrije ta igra „zamućivanja“ i „zamagljivanja“, posledica je vrlo teška: ogorčenost koja se lako pretvara u trajno nepoverenje i stalnu opreznost.
4. Preokupiranost neodgodivim aktivnostima
Savremeni način života obiluje takozvanim neodgodivim aktivnostima, tako da za one zaista životno važne ostaje vrlo malo vremena. Ovde se radi o pitanju čemu dajemo prednost. Većina od nas prvo se pozabavi „hitnim“ poslovima, kao što su: telefoniranje, odlaženje na razne sastanke, u prodavnicu po nužne namirnice ili manje nužne stvari; zatim bavljenje brigama o školovanju dece, ili uživanje u koncertima, raznoraznim utakmicama i sličnim bezbrojnim aktivnostima. Naravno, kad završimo sa svim tim „neodložnostima“ više nemamo vremena za trenutke mira i lične odnose s bračnim partnerom, decom…
Jedan od načina oslobađanja od zagušenja brojnim aktivnostima je taj da se napravi popis svega što bi se svakoga dana u sedmici trebalo obaviti i odrediti prioritete, tj. ono najvažnije postaviti na vrh tog popisa, a ono što je manje važno po redu, prema dnu liste. Uglavnom nikada nećete stići da obavite baš sve što ste zapisali, ali ćete zato osetiti zadovoljstvo što svakoga dana radite ono što je zaista važno, ili najvažnije.
