Morač
Lisnato povrće s korenom oduvek se smatra sjajnom namirnicom koja podstiče laktaciju, a neke studije su pokazale malu vezu između konzumacije morača i boljeg dojenja. Morač je često deo čajeva i drugih suplemenata namenjenih dojiljama, ali takođe se može i spremati kao obrok. Ukusan je pržen, u salatama, pa čak i kao grickalica uz neki ukusan sos. Ipak, da biste uživali u moraču specifičan ukus vam se mora prvo svideti.
