U Švedskoj je subota dan za slatkiše (Lördagsgodis), i većina dece ih jede samo tada. Ova tradicija je uspostavljena da bi se zaštitili zubi i desni – nakon što je 1957. godine objavljena veza između slatkiša i karijesa, i Odbor za medicinu preporučio Šveđanima da jedu slatkiše samo jednom nedeljno, što se u mnogim domaćinstvima poštuje i danas.
Izbor gotovih slatkiša je minimalan, a kolači i krekeri takođe čekaju vikend, osim u posebnim prilikama. Ni čips ni sokovi se ni ne spominju do petka ili subote, a i tada se dobija uglavnom po jedna porcija. Posle vode se pije jedino mleko, koje je i napitak koji deca konzumiraju u školi. Nastavnici neretko traže od dece da donesu voće za podnevnu užinu. Obilnija užina se ne preporučuje, jer može da upropasti apetit za ručak.