Zahvalnost više nije samo prazna reč. Sve više je predmet naučnih istraživanja a prvi rezultati pokazuju da su roditelji koji pokušavaju da razviju osećaj zahvalnosti kod svoje dece potpuno u pravu.
Zahvanost funkcioniše kao mišić. Ukoliko uložite napor u to da uvidite zbog čega imate sreće, osećaj zahvalnosti se uvećava. Štaviše, oni koji se osećaju manje zahvalnim od drugih dobijaju više ovim naporom.
Prema studiji koja će biti objavljena 2014. godine u časopisu School Psychology Review, među grupom od 122 učenika osnovnih škola koji su tokom nedelju dana dana učili o konceptu nesebičnosti, osećaj zahvalnosti se dvostruko povećao.
“Stara izreka da se virusi prenose a ne uče ovde se pokazala na delu” kaže Robert Emons, profesor psihologije na Kalifornijskom univerzitetu. Roditelji moraju i svojim primerom da podstiču takvo ponašanje koje će “ojačati” mišić zahvalnosti kod dece. “To nije ono što roditelji žele da čuju, ali ne možete na decu preneti ono što sami nemate” objašnjava Emons. Zbog toga je najvažnije za nas odrasle da shvatimo da ni sami baš ne negujemo osećaj zahvalnosti.
Sam čin zahvaljivanja ima opipljive rezultate, pokazuju istraživanja. Studija iz 2008. sprovedena na 221 detetu analizirala je učenike šestog i sedmog razreda koji su dobili zadatak da svakog dana tokom dve nedelje zapisuju po pet stvari zbog kojih su zahvalni. Posle tri nedelje, učesnici eksperimenta pokazivali su bolje rezultate u školi i veće zadovoljstvo svojim životom u poređenju sa decom koja su imala zadatak da svakog dana zapišu pet stvari koje im smetaju.
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: RODITELJSTVO
U vrtiće dovode devojčice u štiklama, sa pramenovima, veštačkim noktima
Pored toga što svoje devojčice šminkaju, mackaju, lakiraju im nokte i nadograđuju veštačke, vode u spa-centre, lepe veštačke trepavice, srpske majke otišle su korak dalje - svojim mezimicama u najranijem...
Dobro došla u klub! Duhoviti vodič za iznurene novopečene mame
Napisala i ilustrovala Helen Veston Prevela sa engleskog Tatjana Milosavljević Edicija Dobar roditelj bogatija je za još jedno korisno izdanje namenjeno roditeljima. Dobro došla u klub! podsticajan je i iskren...
Ovo su pokazatelji da ste narcisoidni roditelj
Roditeljstvo zahteva empatiju, saosećanje i spremnost da svoje potrebe učinite sekundarnim, što je, složićete se, u suprotnosti sa osobinama koje poseduju narcisoidne osobe, ali to ne znači da roditelji ne...
„Mama, možeš li sa mnom u vodu, molim te?
Pre nekoliko dana, dok sam bio na bazenu, video sam mladu mamu i njenu ćerku kako ulaze u bazen obučene u veoma lepo usklađene kupaće kostime. Mama, njene savršene raspuštene...
Nema komentara.