Zašto deca moraju umeti sama da zaspe do petog rođendana
“Sada znamo da 70% dece vlada svojim uspavljivanjem sa pet godina, ali i da preostala trećina trpi posledice po razvoj”
“Sada znamo da 70% dece vlada svojim uspavljivanjem sa pet godina, ali i da preostala trećina trpi posledice po razvoj”
Često se govori o tome, koliko je važno da nam deca budu naspavana. Međutim, jesmo li svesni koliko ritam spavanja naše dece utiče na nas, roditelje?
Istraživanje sprovedeno u Velikoj Britaniji dovelo su u vezu dužinu sna kod dece i spremnost da jedu omiljenu hranu i kada nisu gladni.
Dok odrasli kontrolišu koliko će kafa popiti i kada, mališani tokom dana mogu da unesu veliku količinu gaziranih pića. Neki od tih napitaka sadrže kofein, koji lako može da poremeti san, upozoravaju stručnjaci.
Melisa Vilets, majka triju devojčica, u vaspitanju svoje dece praktikuje nešto što mnoge mame i tate ne razumeju: smešta ih u krevetiće već u 19 sati. Evo kako ona to objašnjava…
Ljudski mozak koristi jednu četvrtinu energije kojom se celo telo snabdeva, ali samo oko dva procenta ukupne mase tela. Ali na koji način ovaj jedinstveni organ prima hranljive materije, i što je još važnije, kako se oslobađa onih štetnih? Nova istraživanja navode da je ovaj proces u velikoj meri povezan…
Imam dvoje tvrdoglave i samostalne dece. Često imaju neko svoje viđenje i neke svoje ideje kako bi neke stvari u životu trebalo da izgledaju. Na žalost – nisu u pravu. Ja sam u pravu. Zato što sam ja uvek u pravu.