Tag: smirenost

Roditeljima male dece nisu nepoznate situacije u kojima se naglo pogoršava raspoloženje deteta.

Roditeljstvo je emocionalno izazovno, a sukobi sa decom, bilo malom ili odraslom, često su veoma zahtevni. Ali šta ako imamo tehniku vizuelizacije koja bi nam pomogla da ostanemo mirni, da regulišemo svoje emocije i da promišljeno reagujemo u bilo kojoj situaciji?

I zato ja radim kao psiholog svojoj deci. Zbog toga je to bukvalno – posao. Zbog hora raznih bubica u mojoj glavi.

Kao što kaže Karlsonova mudra zapovest i, kao što stoji na početku svakog uputstva za hitne slučajeve: „Najvažnije je da ostanete smireni“.

Nedavno sam se susreo s pričom jedne majke o tome kako je primetila da je svakim danom sve više frustrira briga o svom četvorogodišnjem detetu.

Nežnost i dodirivanje jedan je od najmoćnijih načina da se oslobodite stresa.