ČEK LISTA ZA NARCISE
U ovoj ček-listi detaljno ćemo razložiti sve ove tačke da biste ih razumeli. Spisak koji sledi predstavlja „konstelaciju“ osobina izvedenih iz dijagnostičkog kriterijuma za narcisoidni poremećaj ličnosti, teorijskih radova o narcisoidnosti i postojeće skale narcisoidnosti. Moramo ponoviti da ovo nije dijagnostički priručnik – ovo poglavlje služi da vam pomogne da identifikujete vrste osobine i obrazaca sa kojima se možda susrećete u svojoj vezi. Kada budete utvrdili te osobine i obrasce, sledeći korak je da naučite da reagujete na njih i na tu osobu.
Ako se u partnerskoj vezi nosite sa 15 ili više tih osobina i obrazaca, verovatno imate posla sa narcisom (možda čak i sa osobom sa narcisoidnim poremećajem ličnosti). Što više tih osobina vaš partner ima, to će teže biti održati zdrav i stabilan odnos sa njim. Te osobine imaju veze s pitanjima na koja ste odgovorili, ali ček lista može vam pomoći da se usresredite na problematične osobine i malo ih bolje razumete.
Imajte na umu: svi smo „krivi“ za neke od tih stvari neko određeno vreme. Dok budete pregledali tu listu i razmišljali o svom partneru, ili ljudima s kojima ste bliski, razmišljate i o tome da li ta ponašanja stvaraju izvesne „obrasce“ i koliko su tipična za te osobe. Većina nas povremeno se ponaša ljubomorno ili kao da smo povlašćeni; samo ako su ti maladaptivni obrasci dosledni, oni predstavljaju problem. Neki od ovih obrazaca povremeno mogu da budu prilagodljivi. Činjenica da je nešto obrazac znači da se to ponašanje češće javlja nego što izostaje. Zasad samo pogledajte ovu listu i označite osobine koje se javljaju kod vašeg partnera u većini slučajeva, a onda nastavite da čitate ovu knjigu da biste razumeli svaku tu osobinu.
– Nedostatak empatije
– Grandioznost
– Osećaj privilegovanosti
– Manipulativnost
– Izlivi ljutnje i besa
– Paranoičnost
– Hipersenzitivnost
– Ljubomora
– Nedostatak osećanja krivice/neuviđavnost
– Potreba za stalnim divljenjem i potvrdom
– Laganje
– Sve je samo predstava
– Projekcija
– Pohlepnost
– Emocionalna hladnoća
– Gaslajtovanje (osećaj da zbog nečijeg ophođenja prama vama „gubite razum“)
– Škrtost
– Nepreuzimanje odgovornosti
– Taština
– Potreba za kontrolisanjem
– Nepredvidivost
– Redovno iskorišćavanje drugih (ili vas)
– „Schadenfreude“ (uživanje u tuđoj nesreći)
– Ne voli da bude sam
– Problem sa postavljanjem granica
– Nevernost
– Ne sluša vas
– Krhkost
– Nemarnost
– Zavodljivost
Iz knjige „Ostati ili otići: Kako preživeti vezu sa narcisom“ autorke dr Ramani Durvasule, psihologa i psihoterapeuta (naziv originala: „Should I Stay Or Should I Go: Surviving A Relationship with a Narcissist”, dr Ramani Durvasula)
Izvor: Beleške sa psihoterapije
