Već četiri godine nastavnici svakog školskog dana decu šalju na dnevno istrčavanje jedne milje (oko 1,6 kilometara) i ta redovna vežba pokazala se kao višestruko korisna.
Jedna osnovna škola u Škotskoj uvela je praksu koja se pokazala toliko uspešnom da će, po svemu sudeći, da je prihvate i ostale širom zemlje. Zahvaljujući svakodnevnoj pretrčanoj milji, nijedno dete u školi “St Ninians” nije gojazno!
Već četiri godine nastavnici svakog školskog dana decu šalju na dnevno istrčavanje jedne milje (oko 1,6 kilometara) i ta redovna vežba pokazala se kao višestruko korisna. Ne samo da su deca zdravija i izdržljivija, već se i mnogo bolje koncentrišu na časovima. Već 500 drugih osnovnih škola širom Ujedinjenog kraljevstva počelo je da primenjuje ovaj program u borbi protiv prekomerne težine učenika.
Igra van kuće za bolji uspeh u školi
“Najvažnije je da deca u tome zaista uživaju – inače nikada ne bismo mogli da sprovedemo ideju u delo,”kaže direktorka škole, Elejn Vili. “Sa tranja se vrate rumenih obraza i živahnog pogleda,baš kako deca i treba da izgledaju,” dodaje ona
Trčanje oduzima samo 15 minuta vremena dnevno, deca trče po stazi oko školskog igrališta onda u toku nastavnog dana kada to bude najzgodnije. Jedino po zaista lošem vremenu može da se desi da se dnevno trčanje preskoči.
Gojazne dece je sve više, i ona su ugrožena kardiovaskularnim bolestima i dijabetesom, bokestima zglobova i kostiju, a prekomerna težina nosi i veći rizik za dobijanje raka.
Naučnici sa univerziteta Stirling trenutno proučavaju blagotvoran uticaj dnevnog trčanja dece na fizičko, kognitivno i emocionalno stanje đaka, a rezultati uporedne studije biće gotovi u julu. Dr Kolin Moren, vođa studije, za Gardijan je izjavio da deca iz škole St Ninian nemaju problema sa debljinom, da deluju srećnije i da brže usvajaju gradivo.
Priredila: Jovana Papan
Izvor: Babble
Fizički aktivna deca imaju moćniji mozak
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: OBRAZOVANJE
Beograd: Počele prijave za 20.000 dinara koje đacima dodeljuje Grad umesto besplatnih udžbenika
Sekretarijat za obrazovanje i dečju zaštitu poslalo je obaveštenje školama u Beogradu sa uputstvima za prikupljanje podataka od roditelja koji su potrebni za prijavu za pomoć koju grad dodeljuje umesto...
Nedelja sećanja i zajedništva – od 7. do 10. maja u svim školama u Srbiji
Na sastanku radne grupe za uspostavljanje memorijalnog centra u znak sećanja na žrtve masovnog ubstva u OŠ "Vladislav Ribnikar" u Beogradu, koja je formirana Odlukom Vlade Republike Srbije, doneta je...
U trogodišnjim srednjim školama i do 95 odsto funkcionalno nepismenih đaka: Alarmantni podaci PISA istraživanja
Učenici trogodišnjih srednjih stručnih škola pokazuju značajno lošije rezultate na PISA testiranju od vršnjaka koji pohađaju gimnazije, pokazuje analiza u upravo objavljenom nacionalnom izveštaju PISA 2022 istraživanja. Alarmantan podatak iz...
Počela prijava za prijemni ispit za specijalizovana odeljenja srednje škole
Počela prijava za prijemni ispit za upis u specijalizovana odeljenja gimnazija, kao i za umetničke srednje škole počela je 15. aprila i trajaće do 22. aprila 2024. godine, do 16 časova....
Nema komentara.